Wahoo SYSTM

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關於這個應用程式

Wahoo SYSTM:更聰明的訓練。真正的動機。
使用 Wahoo SYSTM 為您的騎乘和訓練添加結構,實現您的目標。每項運動都會適應您的優勢、目標和騎乘風格,讓您成為更好的運動員。

為什麼選擇 Wahoo SYSTM?

了解您的騎士檔案:超越 FTP 了解您的個人優勢和弱點,並基於 4DP® 取得您的個人騎士檔案。透過確定您的 4 個功率指標(衝刺、攻擊、突破和耐力),您可以更聰明地訓練,專注於您的個人目標,並讓您的所有鍛鍊都可以實現,即使您不符合標準健身概況。

適合您所在位置的指南:不確定今天要騎什麼?您將根據您的可用時間、動機、疲勞程度和最近的訓練資料獲得個人化的每日運動建議,讓每天騎自行車變得更輕鬆。

激勵人心的訓練:與專業人士一起騎行,探索史詩般的路線,並通過龐大的內容庫突破極限:

苦難節:高強度訓練將您推向極限,同時優化您騎自行車的時間。
地點:在身臨其境的指導下騎乘史詩般的路線。
靈感:在恢復期間保持動力,並透過史詩般的故事和令人驚嘆的冒險輕鬆騎行。
ProRides:透過模擬實際比賽表現的機上鏡頭和功率目標與專業人士並肩作戰。
一週:跟隨 Wahooligans 了解他們的日常活動,了解他們的提示和技巧,並進行一些他們最喜歡的鍛鍊。
觀看您自己的影片:串流您自己的影片內容,同時保持螢幕上的運動目標。

為真正的目標而製定的計劃:透過結構化的、有科學依據的計劃來實現您的目標,幫助您改善您的騎手資料、完成一項賽事或擊敗您的下一場比賽。

收集徽章:完成相關的自行車、瑜珈和力量鍛鍊組,即可獲得鍛鍊類別、連續幾天、一個月鍛鍊等的徽章!

不僅僅是自行車鍛鍊:透過綜合瑜伽、力量和心理訓練計劃來支持您的騎行,這些計劃旨在幫助您提高騎行表現。

使用自己的裝備進行訓練:連接支援藍牙的訓練器、功率計和心率監測器。

加入全球社區,並在世界一流教練和運動科學家的指導下進行訓練。 Wahoo SYSTM 讓每次運動都有意義。
更新日期
2025年3月27日

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