GenesisCare Exercise Medicine
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
جب آپ انڈور اور آؤٹ ڈور دونوں کی تربیت کرتے ہیں تو آپ جینیسکیئر ایکسرسائز میڈیسن کے ذریعہ اپنی سہولت کی خدمات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں۔
تین شعبوں کے ساتھ مکمل طور پر دوبارہ ڈیزائن کردہ شکل اور محسوس:
سہولت: وہ تمام خدمات دریافت کریں جو آپ کی سہولت مہیا کرتی ہیں اور منتخب کریں کہ آپ کو کون سے دلچسپی ہے۔
میرا منتقلی: آپ نے کیا کرنا منتخب کیا ہے: یہاں آپ کو اپنا پروگرام ، آپ کی بک کی گئی کلاسز ، آپ شامل ہوئے چیلنجوں اور آپ کی سہولت پر کرنے کے لئے منتخب کردہ دیگر تمام سرگرمیاں مل جائیں گی۔
نتائج: اپنے نتائج دیکھیں اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔
جینیسیس کیئر ورزش کی دوائی کے ساتھ تربیت حاصل کریں ، MOVEs کو جمع کریں اور ہر دن زیادہ سے زیادہ متحرک ہوں۔
بلوٹوتھ ، این ایف سی یا کیو آر کوڈ والے سامان سے وابستہ رہنے کے لئے جینیسکیئر ایکسرسائز میڈیسن کا استعمال کرتے ہوئے ٹیکنوگیم سے لیس سہولیات کے بہترین تجربے سے لطف اٹھائیں۔ یہ سامان خود بخود آپ کے پروگرام کے ساتھ ترتیب دے گا اور آپ کے نتائج کو خود بخود آپ کے مایویلنس اکاؤنٹ پر ٹریک کرلیا جائے گا۔
MOVEs کو دستی طور پر لاگ ان کریں یا گوگل ایپ ، ایس-ہیلتھ ، فٹ بٹ ، گارمین ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، پولر ، رنکیپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ اور ونگس جیسے دیگر ایپس کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔
---------------------------------
پیدائش کیئر کی ورزش کی دوا کیوں استعمال کی جاتی ہے؟
ایک نظر میں آپ کی سہولت کے مشمولات: آپ کی سہولت کو فروغ دینے والے تمام پروگراموں ، کلاسوں اور چیلنجوں کو ایپ کے سہولت کے میدان میں دریافت کریں۔
ورچوئل کوچ پر ایک ہینڈ جو آپ کو ورک آؤٹ میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے: آج آپ میرے موومنٹ صفحے میں آسانی سے منتخب کردہ ورزش کا انتخاب کریں اور ایپ کو ورزش کے ذریعہ آپ کی رہنمائی کرنے دیں: ایپ خودکار طریقے سے اگلی مشق میں منتقل ہوجاتی ہے اور آپ کو اس کا امکان فراہم کرتی ہے۔ اپنے تجربے کی درجہ بندی کریں اور اپنی اگلی ورزش کا شیڈول کریں۔
پروگرام: اپنا ذاتی اور مکمل تربیتی پروگرام حاصل کریں جس میں کارڈیو ، طاقت ، کلاس اور تمام قسم کی سرگرمیاں شامل ہیں۔ ورزش کی تمام ہدایات اور ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں۔ دنیا میں جہاں کہیں بھی ہوں ، ٹیکنوگیم کے آلات پر براہ راست مایویلنس میں سائن ان کرکے اپنے نتائج کو خود بخود رکھنا
ایک اعلی کلاس تجربہ: جینیاتی کیئر ورزش کی دوائی کا استعمال آسانی سے اپنی ٹیرسٹ کی کلاسوں کو تلاش کریں اور اسپاٹ بک کروائیں۔ آپ کو آپ کی تقرری کو فراموش نہ کرنے میں مدد کے ل smart ہوشیار یاد دہانیاں موصول ہوں گی۔
آؤٹ ڈور سرگرمی: اپنی بیرونی سرگرمیوں کو براہ راست جینیس کیئر ورزش کی دوائی کے ذریعہ نظر رکھیں یا خود بخود اس ڈیٹا کو سنکرونائز کریں جیسے آپ نے گوگل ایپ ، ایس-ہیلتھ ، فٹ بٹ ، گارمن ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، پولر ، رن کیپپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ جیسے دیگر پروگراموں میں محفوظ کیا ہے۔ اور ونگز۔
مذاق: اپنی سہولت کے ذریعہ منظم چیلنجوں میں شامل ہوں ، تربیت کریں اور حقیقی وقت میں اپنی چیلنج کی درجہ بندی کو بہتر بنائیں۔
جسمانی پیمائش: اپنے پیمائش (وزن ، جسم کی چربی ، وغیرہ) پر نظر رکھیں اور وقت گزرنے کے ساتھ اپنے حامیوں کی جانچ کریں۔
تین شعبوں کے ساتھ مکمل طور پر دوبارہ ڈیزائن کردہ شکل اور محسوس:
سہولت: وہ تمام خدمات دریافت کریں جو آپ کی سہولت مہیا کرتی ہیں اور منتخب کریں کہ آپ کو کون سے دلچسپی ہے۔
میرا منتقلی: آپ نے کیا کرنا منتخب کیا ہے: یہاں آپ کو اپنا پروگرام ، آپ کی بک کی گئی کلاسز ، آپ شامل ہوئے چیلنجوں اور آپ کی سہولت پر کرنے کے لئے منتخب کردہ دیگر تمام سرگرمیاں مل جائیں گی۔
نتائج: اپنے نتائج دیکھیں اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔
جینیسیس کیئر ورزش کی دوائی کے ساتھ تربیت حاصل کریں ، MOVEs کو جمع کریں اور ہر دن زیادہ سے زیادہ متحرک ہوں۔
بلوٹوتھ ، این ایف سی یا کیو آر کوڈ والے سامان سے وابستہ رہنے کے لئے جینیسکیئر ایکسرسائز میڈیسن کا استعمال کرتے ہوئے ٹیکنوگیم سے لیس سہولیات کے بہترین تجربے سے لطف اٹھائیں۔ یہ سامان خود بخود آپ کے پروگرام کے ساتھ ترتیب دے گا اور آپ کے نتائج کو خود بخود آپ کے مایویلنس اکاؤنٹ پر ٹریک کرلیا جائے گا۔
MOVEs کو دستی طور پر لاگ ان کریں یا گوگل ایپ ، ایس-ہیلتھ ، فٹ بٹ ، گارمین ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، پولر ، رنکیپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ اور ونگس جیسے دیگر ایپس کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔
---------------------------------
پیدائش کیئر کی ورزش کی دوا کیوں استعمال کی جاتی ہے؟
ایک نظر میں آپ کی سہولت کے مشمولات: آپ کی سہولت کو فروغ دینے والے تمام پروگراموں ، کلاسوں اور چیلنجوں کو ایپ کے سہولت کے میدان میں دریافت کریں۔
ورچوئل کوچ پر ایک ہینڈ جو آپ کو ورک آؤٹ میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے: آج آپ میرے موومنٹ صفحے میں آسانی سے منتخب کردہ ورزش کا انتخاب کریں اور ایپ کو ورزش کے ذریعہ آپ کی رہنمائی کرنے دیں: ایپ خودکار طریقے سے اگلی مشق میں منتقل ہوجاتی ہے اور آپ کو اس کا امکان فراہم کرتی ہے۔ اپنے تجربے کی درجہ بندی کریں اور اپنی اگلی ورزش کا شیڈول کریں۔
پروگرام: اپنا ذاتی اور مکمل تربیتی پروگرام حاصل کریں جس میں کارڈیو ، طاقت ، کلاس اور تمام قسم کی سرگرمیاں شامل ہیں۔ ورزش کی تمام ہدایات اور ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں۔ دنیا میں جہاں کہیں بھی ہوں ، ٹیکنوگیم کے آلات پر براہ راست مایویلنس میں سائن ان کرکے اپنے نتائج کو خود بخود رکھنا
ایک اعلی کلاس تجربہ: جینیاتی کیئر ورزش کی دوائی کا استعمال آسانی سے اپنی ٹیرسٹ کی کلاسوں کو تلاش کریں اور اسپاٹ بک کروائیں۔ آپ کو آپ کی تقرری کو فراموش نہ کرنے میں مدد کے ل smart ہوشیار یاد دہانیاں موصول ہوں گی۔
آؤٹ ڈور سرگرمی: اپنی بیرونی سرگرمیوں کو براہ راست جینیس کیئر ورزش کی دوائی کے ذریعہ نظر رکھیں یا خود بخود اس ڈیٹا کو سنکرونائز کریں جیسے آپ نے گوگل ایپ ، ایس-ہیلتھ ، فٹ بٹ ، گارمن ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، پولر ، رن کیپپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ جیسے دیگر پروگراموں میں محفوظ کیا ہے۔ اور ونگز۔
مذاق: اپنی سہولت کے ذریعہ منظم چیلنجوں میں شامل ہوں ، تربیت کریں اور حقیقی وقت میں اپنی چیلنج کی درجہ بندی کو بہتر بنائیں۔
جسمانی پیمائش: اپنے پیمائش (وزن ، جسم کی چربی ، وغیرہ) پر نظر رکھیں اور وقت گزرنے کے ساتھ اپنے حامیوں کی جانچ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
