Read Your Body

Fuatilia vipindi na udondoshaji wa yai lako, gundua mifumo yako ya kipekee, saidia ustawi wako na malengo ya kupanga uzazi ukitumia Soma Mwili Wako (RYB).

Sisi ndio programu inayoaminika zaidi na inayoweza kugeuzwa kukufaa zaidi ya kuorodhesha mzunguko wa hedhi ili kuelewa jinsi mwili wako unavyofanya kazi pamoja na faragha ya jumla ya data.

100% inafadhiliwa na mtumiaji na kuwezeshwa na shirika lisilo la faida linaloongozwa na wanawake ambalo lipo hapa kukuhudumia.

Jaribu bila malipo kwa siku 30 kisha ni malipo madogo ya kila mwezi/mwaka.

* Zana ya kurekodi data nyingi
* Weka alama kwa tafsiri zako zote
*Hakuna utabiri au algoriti
*Fuatilia mahitaji na nguvu zako za mzunguko
*Ishi maisha kwa usawa na mwili wako

Soma Mwili Wako hutumia mbinu zote za uwekaji chati kulingana na ufahamu wa uwezo wa kushika mimba, malengo, maadili, mizunguko ya hedhi na hatua za maisha.

VIPENGELE

Sanidi chati zako ziwe rahisi au kamili upendavyo:

*Kutokwa na damu kwa hedhi, madoadoa, maji maji ya mlango wa uzazi, hisia, mabadiliko ya kizazi
*Kuamka/joto la msingi la mwili (BBT) ikijumuisha ujumuishaji wa hiari wa Tempdrop
* Weka alama kwa tafsiri zako zote ikiwa ni pamoja na siku ya kilele, kupanda kwa halijoto na maelezo mafupi
*Mtindo wa maisha usio na kikomo na ufuatiliaji wa dalili ikiwa ni pamoja na mazoezi, hisia, mfadhaiko, nishati, kujitunza, usingizi, matumbo (unda aina zozote zile ambazo ni muhimu kwako)
*Vipimo vya homoni: kifuatiliaji cha hali ya juu cha Clearblue, LH, projesteroni, ujauzito
* Ufuatiliaji wa ukaribu unaojumuisha (NFP mode au anuwai ya chaguzi zingine)
*Madokezo, maingizo ya jarida, picha, stempu za rangi, awamu za mwezi
* Hamisha chati zako kama picha za kushiriki

Hali nyeusi ambayo inaweza kuonekana kwa urahisi kwa kuingiza data asubuhi na mapema au kukagua chati ya usiku sana!

Imeidhinishwa na taasisi za uhamasishaji kuhusu uzazi ikiwa ni pamoja na SymptoPro, Justisse, FEMM, NFPTA, Boston Cross Check, Marquette Method Professionals Association.

--

MALIPO

Jaribio la siku 30 bila malipo likifuatiwa na malipo ya kila mwezi (US$2.69) au kila mwaka (US$20.99) / sawa katika sarafu ya nchi yako.

Usaidizi wako hutuwezesha kudumisha na kuboresha programu kwa vipengele vipya vya kupendeza huku tukiheshimu faragha yako.

Jiunge na harakati zetu za kimsingi ili kubadilisha femtech na kuujua mwili wako vyema!

FARAGHA NA MASHARTI YA MATUMIZI

https://readyourbody.com/privacy-terms/

Kwa chaguo-msingi, data huhifadhiwa kwenye kifaa chako kwa faragha kamili.

Sajili kwa akaunti ya chelezo *ya hiari* iliyosimbwa kwa njia fiche ndani ya programu kwenye Menyu > Akaunti ikiwa ungependa kuhifadhi nakala ya data yako kwa njia hii. Vinginevyo, tuma nakala rudufu ya data yako wakati wowote ndani ya programu kwenye Menyu > Hifadhidata > Hamisha.

Soma Mwili Wako ni zana inayoweza kubinafsishwa ya kurekodi data. Sio kifaa cha kuzuia mimba au kifaa cha matibabu. Inaweka uwajibikaji kamili kwa malengo yote ya chati na matokeo mikononi mwako.

MSAADA

Wasiliana nasi wakati wowote kwa hello@readyourbody.com au ndani ya programu kwenye Menyu > Usaidizi > Wasiliana nasi

Tafuta mwalimu katika https://readyourbody.com/educators-directory