Plánovač tréningu

Dostaňte sa do formy a začnite rok 2025 s našou kampaňou "Nový rok, nový ty" so zľavou 70 %!

FitAI spúšťa kampaň "Nový rok, nový ty" na rok 2025, navrhnutú tak, aby vám pomohla dosiahnuť vaše novoročné predsavzatia a transformovať svoje telo a myseľ. Či už sa snažíte schudnúť, budovať svaly alebo zlepšiť svoje celkové zdravie, FitAI ponúka zľavu 70 %: najväčšiu zľavu doteraz!

FitAI: Váš ultimátny osobný tréner poháňaný AI & plánovač tréningu

Odblokujte svoj maximálny potenciál s FitAI, ultimátnou fitness aplikáciou, ktorá kombinuje najnovšiu technológiu AI s rozsiahlym databázovým cvičením, aby vám pomohla budovať svaly, získať silu a schudnúť. Či už cvičíte doma alebo v telocvični, FitAI vytvára prispôsobené tréningové plány prispôsobené vašim fitness cieľom, skúsenostiam a dostupnému vybaveniu.

Najväčšia databáza cvičení
Viac ako 3000 cvičení: Získajte prístup k rozsiahlej knižnici telocvičňových a telocvičňových cvičení, vrátane drepov, výpadov, plankov, kľukov, brušákov, zhybov, burpees, sedy-ľahy a ďalších.
Cieľte na každú svalovú skupinu: Cvičenia pre hruď, bicepsy, tricepsy, brucho, kvadricepsy, lýtka, hamstringy, laty, glúty, predlaktia, trapez a ramená.
Integrácia vybavenia: Používajte FitAI s činkami, lavičkami, kettlebellmi, odporovými pásmi a ďalším vybavením alebo si zvoľte cvičenia s vlastnou váhou, nielen s vybavením.

Prispôsobené tréningové plány poháňané AI
Cvičenia generované AI: Naša pokročilá AI vytvára prispôsobené tréningové rutiny na základe vašich cieľov, úrovne fitness a dostupného vybavenia.
Prispôsobené vašim cieľom: Či už chcete budovať svaly, schudnúť alebo zlepšiť celkovú kondíciu, FitAI sa prispôsobuje vašim potrebám.

Sledovač tréningu a denník telocvične
Sledujte svoj pokrok: Jednoducho si zapisujte svoje tréningy, vrátane sérií, opakovaní, váh a ďalších.
Analýza výkonu: Sledujte svoj pokrok v čase s podrobnými grafmi a prehľadmi.
Osobné rekordy a míľniky: Oslávte svoje úspechy a zostaňte motivovaní na svojej fitness ceste.

Plánovač tréningu pre domov a telocvičňu
Domáce cvičenia: Perfektné pre domáce cvičenia s cvičeniami s vlastnou váhou, ktoré si nevyžadujú vybavenie.
Telocvične: Optimalizujte svoje cvičenia v telocvični s prispôsobenými plánmi, ktoré zapracovávajú dostupné vybavenie ako činky, lavičky a kettlebelly.
Univerzálne tréningové módy: Zahrňuje silový tréning, HIIT, kardio, aerobik, beh, jogging a cyklistiku, aby udržala vašu rutinu sviežu a efektívnu.

AI osobný tréner a integrácia ChatGPT
Osobné fitness poradenstvo: Získajte odpovede na svoje fitness otázky s naším AI koučingom poháňaným ChatGPT.
Cvičebné plány a rutiny generované AI: Nechajte AI vytvoriť najlepšie tréningy pre vaše telo a úroveň fitnes.

Rozsiahla rozmanitosť cvičení
Predpripravené cvičenia a regeneračné sedenia: Vyberte si z rôznych prednavrhnutých cvičení zameraných na konkrétne svalové skupiny alebo tréningové štýly, vrátane strečingu, jogy a foam rolling sedení.
Prispôsobenie tréningu: Vytvorte si vlastné cvičenia z našej rozsiahlej knižnice cvičení, aby vyhovovali vašim preferenciám.
Vysokokvalitné video demonštrácie so sprievodcom: Udržujte sa motivovaní a zachovajte správnu formu s textovými pokynmi a jasnými video inštrukciami, ktoré vás vedú každým cvičením.
Pre každého nadšenca fitness:
Muži a ženy: Vhodné pre všetky úrovne fitness, od začiatočníkov až po pokročilých športovcov. Prispôsobené tréningy pre ženy a mužov.
Cieľovo orientované plány: Nastavte si svoje fitness ciele: budovanie svalov, chudnutie alebo zlepšenie sily a nechajte FitAI vytvoriť optimálnu cestu pre vás.

Prečo si vybrať FitAI?
FitAI ponúka osobného trénera, kouča na budovanie svalov, sledovač tréningu a denník telocvične, všetko v jednej praktickej aplikácii. Využitím umelej inteligencie poskytujeme prispôsobené tréningové plány a odborné poradenstvo, ktoré vám pomôže rýchlejšie dosiahnuť vaše ciele. S FitAI sú vaše tréningy vždy čerstvé, zábavné a efektívne.