GenesisCare Exercise Medicine
ද1+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
ජෙනසිස්කෙයාර් ව්‍යායාම වෛද්‍ය විද්‍යාව සමඟ ඔබ ගෘහස්ථ හා එළිමහන් පුහුණුවීම් කරන විට ඔබේ පහසුකමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගත හැකිය.
අංශ තුනක් සමඟ සම්පුර්ණයෙන්ම ප්‍රතිනිර්මාණය කළ පෙනුම සහ හැඟීම:
පහසුකම: ඔබේ පහසුකම සපයන සියලුම සේවාවන් සොයාගෙන ඔබ වඩාත් කැමති දේ තෝරා ගන්න.
මගේ චලනය: ඔබ කිරීමට තෝරාගෙන ඇති දේ: මෙහිදී ඔබේ වැඩසටහන, ඔබ වෙන්කරවා ගත් පන්ති, ඔබ සම්බන්ධ වූ අභියෝග සහ ඔබ තෝරාගත් අනෙකුත් සියලු ක්‍රියාකාරකම් ඔබේ පහසුකමෙන් සොයාගත හැකිය.
ප්‍රති: ල: ඔබේ ප්‍රති results ල පරීක්ෂා කර ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
GenesisCare අභ්‍යාස වෛද්‍ය විද්‍යාව සමඟ පුහුණු වන්න, චලනයන් එකතු කරන්න, සහ සෑම දිනකම වැඩි වැඩියෙන් ක්‍රියාශීලී වන්න.
බ්ලූටූත්, එන්එෆ්සී හෝ QR කේතය සහිත උපකරණ සමඟ සම්බන්ධ වීමට ජෙනසිස්කෙයාර් ව්‍යායාම වෛද්‍ය විද්‍යාව භාවිතා කරමින් ටෙක්නොජිම් පහසුකම් සහිත හොඳම අත්දැකීම් භුක්ති විඳින්න. ඔබේ වැඩසටහන සමඟ උපකරණ ස්වයංක්‍රීයව සැකසෙනු ඇති අතර ඔබේ ප්‍රති results ල ස්වයංක්‍රීයව ඔබගේ අක්‍රමිකතා ගිණුමේ සොයා ගනු ඇත.
ගූගල් ෆිට්, එස්-හෙල්ත්, ෆිට්බිට්, ගාර්මින්, මැප් මයිෆිට්නස්, මයි ෆිට්නස්පාල්, පොලාර්, රන්කීපර්, ස්ට්‍රාවා, ස්විම් ටැග් සහ විටිංස් වැනි වෙනත් යෙදුම් සමඟ චලනයන් අතින් හෝ සමමුහුර්ත කරන්න.
---------------------------------
GenesisCare ව්‍යායාම වෛද්‍ය විද්‍යාව භාවිතා කරන්නේ ඇයි?
බැලූ බැල්මට ඔබේ පහසුකම් අන්තර්ගතය: ඔබේ පහසුකම ප්‍රවර්ධනය කරන සියලුම වැඩසටහන්, පන්ති සහ අභියෝග යෙදුමේ පහසුකම ප්‍රදේශය තුළ සොයා ගන්න.
වර්කූට් හි ඔබට මඟ පෙන්වන වර්චුවල් කෝච් හි අතක්: අද දින මගේ චලන පිටුවෙහි ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය ව්‍යායාම පහසුවෙන් තෝරාගෙන ව්‍යායාම හරහා ඔබට මඟ පෙන්වීමට යෙදුමට ඉඩ දෙන්න: යෙදුම ස්වයංක්‍රීය-ලයි ඊළඟ ව්‍යායාමයට යොමුවී ඔබට අවස්ථාව ලබා දෙයි ඔබේ අත්දැකීම් ඇගයීමට ලක් කර ඔබගේ ඊළඟ ව්‍යායාම උපලේඛනගත කරන්න.
වැඩසටහන: හෘද, ශක්තිය, පන්ති සහ සියලු ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළුව ඔබේ පුද්ගලික සහ සම්පූර්ණ පුහුණු වැඩසටහන ලබා ගන්න; සියලුම ව්‍යායාම උපදෙස් සහ වීඩියෝ වෙත පිවිසෙන්න; ඔබ ලෝකයේ කොතැනක සිටියත් ටෙක්නොජිම් උපකරණ මත කෙලින්ම සනීපාරක්ෂාව සඳහා පුරනය වීමෙන් ඔබේ ප්‍රති results ල ස්වයංක්‍රීයව නිරීක්ෂණය කරන්න.
සුපිරි පංති පළපුරුද්ද: ඔබේ අභ්‍යන්තරයේ පන්ති පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට සහ ස්ථානයක් වෙන්කරවා ගැනීමට GenesisCare අභ්‍යාස වෛද්‍ය විද්‍යාව භාවිතා කරන්න. ඔබගේ හමුවීම අමතක නොකිරීමට ඔබට ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් ලැබෙනු ඇත.
බාහිර ක්‍රියාකාරකම්: ඔබේ එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් කෙලින්ම ජෙනසිස්කෙයාර් ව්‍යායාම වෛද්‍ය විද්‍යාව හරහා නිරීක්ෂණය කරන්න හෝ ගූගල් ෆිට්, එස්-හෙල්ත්, ෆිට්බිට්, ගාර්මින්, මැප් මයිෆිට්නස්, මයි ෆිට්නස්පාල්, ධ්‍රැවීය, ධාවන කීපර්, ස්ට්‍රාවා, ස්විම් ටැග් වැනි වෙනත් යෙදුම්වල ඔබ ගබඩා කර ඇති දත්ත ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත කරන්න. සහ සමඟ.
විනෝදය: ඔබේ පහසුකම මඟින් සංවිධානය කරන ලද අභියෝගවලට සම්බන්ධ වන්න, පුහුණු කර ඔබේ අභියෝග ශ්‍රේණිගත කිරීම තත්‍ය වේලාවට වැඩි දියුණු කරන්න.
ශරීර මිනුම්: ඔබේ මිනුම් (බර, ශරීර මේදය, ආදිය) පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ ගැතිභාවය පරීක්ෂා කරන්න.
අංශ තුනක් සමඟ සම්පුර්ණයෙන්ම ප්‍රතිනිර්මාණය කළ පෙනුම සහ හැඟීම:
පහසුකම: ඔබේ පහසුකම සපයන සියලුම සේවාවන් සොයාගෙන ඔබ වඩාත් කැමති දේ තෝරා ගන්න.
මගේ චලනය: ඔබ කිරීමට තෝරාගෙන ඇති දේ: මෙහිදී ඔබේ වැඩසටහන, ඔබ වෙන්කරවා ගත් පන්ති, ඔබ සම්බන්ධ වූ අභියෝග සහ ඔබ තෝරාගත් අනෙකුත් සියලු ක්‍රියාකාරකම් ඔබේ පහසුකමෙන් සොයාගත හැකිය.
ප්‍රති: ල: ඔබේ ප්‍රති results ල පරීක්ෂා කර ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
GenesisCare අභ්‍යාස වෛද්‍ය විද්‍යාව සමඟ පුහුණු වන්න, චලනයන් එකතු කරන්න, සහ සෑම දිනකම වැඩි වැඩියෙන් ක්‍රියාශීලී වන්න.
බ්ලූටූත්, එන්එෆ්සී හෝ QR කේතය සහිත උපකරණ සමඟ සම්බන්ධ වීමට ජෙනසිස්කෙයාර් ව්‍යායාම වෛද්‍ය විද්‍යාව භාවිතා කරමින් ටෙක්නොජිම් පහසුකම් සහිත හොඳම අත්දැකීම් භුක්ති විඳින්න. ඔබේ වැඩසටහන සමඟ උපකරණ ස්වයංක්‍රීයව සැකසෙනු ඇති අතර ඔබේ ප්‍රති results ල ස්වයංක්‍රීයව ඔබගේ අක්‍රමිකතා ගිණුමේ සොයා ගනු ඇත.
ගූගල් ෆිට්, එස්-හෙල්ත්, ෆිට්බිට්, ගාර්මින්, මැප් මයිෆිට්නස්, මයි ෆිට්නස්පාල්, පොලාර්, රන්කීපර්, ස්ට්‍රාවා, ස්විම් ටැග් සහ විටිංස් වැනි වෙනත් යෙදුම් සමඟ චලනයන් අතින් හෝ සමමුහුර්ත කරන්න.
---------------------------------
GenesisCare ව්‍යායාම වෛද්‍ය විද්‍යාව භාවිතා කරන්නේ ඇයි?
බැලූ බැල්මට ඔබේ පහසුකම් අන්තර්ගතය: ඔබේ පහසුකම ප්‍රවර්ධනය කරන සියලුම වැඩසටහන්, පන්ති සහ අභියෝග යෙදුමේ පහසුකම ප්‍රදේශය තුළ සොයා ගන්න.
වර්කූට් හි ඔබට මඟ පෙන්වන වර්චුවල් කෝච් හි අතක්: අද දින මගේ චලන පිටුවෙහි ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය ව්‍යායාම පහසුවෙන් තෝරාගෙන ව්‍යායාම හරහා ඔබට මඟ පෙන්වීමට යෙදුමට ඉඩ දෙන්න: යෙදුම ස්වයංක්‍රීය-ලයි ඊළඟ ව්‍යායාමයට යොමුවී ඔබට අවස්ථාව ලබා දෙයි ඔබේ අත්දැකීම් ඇගයීමට ලක් කර ඔබගේ ඊළඟ ව්‍යායාම උපලේඛනගත කරන්න.
වැඩසටහන: හෘද, ශක්තිය, පන්ති සහ සියලු ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළුව ඔබේ පුද්ගලික සහ සම්පූර්ණ පුහුණු වැඩසටහන ලබා ගන්න; සියලුම ව්‍යායාම උපදෙස් සහ වීඩියෝ වෙත පිවිසෙන්න; ඔබ ලෝකයේ කොතැනක සිටියත් ටෙක්නොජිම් උපකරණ මත කෙලින්ම සනීපාරක්ෂාව සඳහා පුරනය වීමෙන් ඔබේ ප්‍රති results ල ස්වයංක්‍රීයව නිරීක්ෂණය කරන්න.
සුපිරි පංති පළපුරුද්ද: ඔබේ අභ්‍යන්තරයේ පන්ති පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට සහ ස්ථානයක් වෙන්කරවා ගැනීමට GenesisCare අභ්‍යාස වෛද්‍ය විද්‍යාව භාවිතා කරන්න. ඔබගේ හමුවීම අමතක නොකිරීමට ඔබට ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් ලැබෙනු ඇත.
බාහිර ක්‍රියාකාරකම්: ඔබේ එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් කෙලින්ම ජෙනසිස්කෙයාර් ව්‍යායාම වෛද්‍ය විද්‍යාව හරහා නිරීක්ෂණය කරන්න හෝ ගූගල් ෆිට්, එස්-හෙල්ත්, ෆිට්බිට්, ගාර්මින්, මැප් මයිෆිට්නස්, මයි ෆිට්නස්පාල්, ධ්‍රැවීය, ධාවන කීපර්, ස්ට්‍රාවා, ස්විම් ටැග් වැනි වෙනත් යෙදුම්වල ඔබ ගබඩා කර ඇති දත්ත ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත කරන්න. සහ සමඟ.
විනෝදය: ඔබේ පහසුකම මඟින් සංවිධානය කරන ලද අභියෝගවලට සම්බන්ධ වන්න, පුහුණු කර ඔබේ අභියෝග ශ්‍රේණිගත කිරීම තත්‍ය වේලාවට වැඩි දියුණු කරන්න.
ශරීර මිනුම්: ඔබේ මිනුම් (බර, ශරීර මේදය, ආදිය) පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ ගැතිභාවය පරීක්ෂා කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
