Nourish Genie

Nourish Genie පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්කවලට සහාය වීම සඳහා ඔවුන්ගේ දෛනික ආහාර ගැනීම, ජල පරිභෝජනය සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට උදවු කරයි. විවිධ භාවිතයට පහසු මෙවලම් සමඟින්, පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ලුහුබැඳීමේ අත්දැකීම අභිරුචිකරණය කර ඔවුන්ගේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

ප්රධාන ලක්ෂණ:
ආහාර සැලැස්ම: ආහාර ගැනීම නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීම් කිරීමට ඔබේ පුද්ගලික ආහාර සැලැස්ම බලන්න.
ආහාර දිනපොත: අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිව වුවද, ඔබගේ ආහාර වේල පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කර ඔබගේ දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කරන්න.
ජල ට්‍රැකර්: ඔබ දිනකට කොපමණ ජලය පානය කර ඇත්ද යන්න නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සජලනය වන්න.
පියවර කවුන්ටරය: ඔබගේ දුරකථනයේ ඇති සංවේදක භාවිතයෙන් ඔබගේ දෛනික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ පියවර ගණන නිරීක්ෂණය කරන්න.
බර යාවත්කාලීන කිරීම්: ඔබගේ වර්තමාන බර යාවත්කාලීන කර කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
Messages: Nourish Genie වෙතින් සෞඛ්‍ය උපදෙස් සහ යාවත්කාලීන ලබා ගන්න.
විටමින්: ඔබේ නිර්දේශිත විටමින් සහ අතිරේක නිරීක්ෂණය කරන්න.
සෞඛ්‍ය කැල්කියුලේටරය: ඔබේ සෞඛ්‍ය ප්‍රමිතික ඇගයීමට සහ නව යෝග්‍යතා ඉලක්ක සැකසීමට පහසු මෙවලම් භාවිත කරන්න.
ව්‍යායාම පුහුණුකරු: සෞඛ්‍ය සම්පන්නව හා ක්‍රියාශීලීව සිටීමට මඟ පෙන්වන අභ්‍යාස අනුගමනය කරන්න.
පෝෂණ වට්ටෝරු: ඔබේ ආහාර වේල සැලසුම් කිරීමට සහාය වීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න, පහසුවෙන් සාදාගත හැකි වට්ටෝරු සොයා ගන්න.
සාර්ථක කතන්දර: ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගත් අන් අයගෙන් ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න.

අමතර විශේෂාංග:
රුධිර වාර්තාව උඩුගත කිරීම: පුද්ගලීකරණය කළ උපදෙස් සඳහා ඔබේ රුධිර වාර්තා උඩුගත කර නිරීක්ෂණය කරන්න.
පෝෂණය අභියෝගය: ශාරීරික යෝග්‍යතා අභියෝගයක් සඳහා ප්‍රජාව තුළ අන් අය සමඟ එකතු වී ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.

අවශ්‍ය අවසර:
ක්‍රියාකාරකම් හඳුනාගැනීම: උපාංග සංවේදක භාවිතයෙන් ඔබේ පියවර නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට.
ගබඩා ප්‍රවේශය: යෙදුම තුළ රුධිර වාර්තා උඩුගත කිරීමට සහ පින්තූර බැලීමට.
ඔබගේ ස්ථානය: සිතියම මත ඇවිදීම, දිවීම සහ බයිසිකල් පැදීම තත්‍ය කාලීන ස්ථාන නිරීක්ෂණය සඳහා.