BetterSleep: Monitor de sono

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Acerca desta app

O Relax Melodies passará a ser BetterSleep.

Durma melhor. Sinta-se melhor.
O BetterSleep ajuda você a compreender e melhorar seu sono com o monitor do sono, sons tranquilos premium e conteúdo guiado curados especialmente para você. Não parece um sonho?

Recomendado por médicos da área, neuropsicólogos e especialistas em sono, o BetterSleep também foi avaliado por milhões de usuários pelo mundo inteiro. 91% de nossos ouvintes dizem que dormiram melhor depois de usar o aplicativo por uma semana.

Conteúdo em áudio premium

Adormeça com facilidade, durma profundamente e desenvolva hábitos de sono duradouro com paisagens sonoras oníricas, histórias narradas, hipnoses e meditações que realmente funcionam: tudo ajustado para as suas necessidades."
Monitor de sono
Monitore seu sono e compreenda melhor como ele funciona para ajudarmos a melhorá-lo.

Ciência do sono
Saiba mais sobre a ciência por trás das suas necessidades próprias de sono e descubra seu cronotipo pessoal.

Mais de 300 sons para dormir e faixas musicais:
Sons da natureza
Sons ASMR
Ruído branco
Sons aquáticos
Músicas de meditação
Ondas cerebrais isocrônicas
Frequências de Solfeggio
Ritmo binaural
Música curativa
Sons 3D

Mais de 250 meditações e hipnoses:
Sono revigorante
Método militar para o sono
Alívio de estresse e ansiedade
Alívio de zumbidos
Yoga Nidra
Gratidão
Sono melhor
Sono profundo
Soneca
Sonhos
Infantil
Coerência cardíaca
Práticas de casal
Viagem
Desligamento
Manhã

Mais de 100 histórias para dormir:
Conto de fadas
Mistério
Ficção científica
Fantasia
História
Infantil
Jornada
Mitos e lendas
Não ficção

Outros recursos:

Lembretes da hora de dormir: Defina um todas as noites para ter um sono restaurador
Temporizadores: Pare o aplicativo depois de um tempo definido
Favoritos: Uma seção para adicionar seus mixes favoritos
Lista: Escolha seu conteúdo favorito e crie sua lista de indução ao sono
Mix inteligente: Esqueça trechos sons repetitivos que distraem você, ouça mixes de sons impecáveis

... e muito mais!

Desenvolvido pela Ipnos

Precisa de ajuda com o aplicativo? Experimente nosso suporte de bate-papo ao vivo:
https://support.bettersleep.com
Leia mais sobre nossos termos e condições aqui:
Política de privacidade: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Termos de serviço: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/
Atualizada a
29/04/2025

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Nenhum dado é partilhado com terceiros
Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Localização, Informações pessoais e mais 4
Os dados são encriptados em trânsito
Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

4,5
361 mil críticas
Cleudson Rodrigues
2 de maio de 2025
Já conheço o app há bastante tempo. Nas versões mais antigas havia várias opções de som gratuitas e você não precisava pagar se quisesse usar um som mais simples. Agora você precisa pagar pra ter acesso a praticamente todos os sons, incluindo chuva forte, que era grátis desde o lançamento. O valor da anuidade é caro demais, quase uma netflix básica. Até valeria se você comprasse o app uma única vez e não tivesse que ficar renovando o plano.
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Ipnos Software
3 de maio de 2025
Olá Cleudson, obrigado pelo seu feedback e por ser um usuário antigo. Manter nosso aplicativo exige recursos, além do trabalho árduo de nossa equipe. Embora não possamos tornar tudo gratuito, oferecemos uma variedade de conteúdo gratuito e opções acessíveis. Sinta-se à vontade para nos enviar uma mensagem no aplicativo para mais informações! 🌹Rose
Bruna Maia
8 de maio de 2025
Eu adoro, anda me ajudando muito a dormir mais cedo, mas não sei se acredito no monitoramento só nas gravações sonoras.
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Ipnos Software
8 de maio de 2025
Oi, Bruna, obrigada pela sua avaliação atenciosa! Ficamos muito felizes que esteja te ajudando a dormir mais cedo! O rastreamento baseado em som não é perfeito, mas estamos sempre trabalhando para melhorar. Sinta-se à vontade para nos enviar uma mensagem no aplicativo a qualquer momento, estamos aqui para ajudar! 🍀Jyn
Diego Xavier
10 de janeiro de 2025
Comprei a versão anterior do aplicativo que tinha uma série de funcionalidades. Daí eles atualizam e se quiser ter acesso às mesmas funcionalidades tenho que pagar de novo. Isso deveria ser proibido.
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Ipnos Software
10 de janeiro de 2025
Olá Diego, sentimos muito pela sua experiência. Honramos todas as compras anteriores válidas, mas parece que a sua não foi reconhecida pelo aplicativo. Por favor, envie-nos uma mensagem pelo suporte na app, e teremos o prazer de ajudar a resolver isso para você. Estamos aqui para ajudar! 🌿