SmartWOD Workout Generator

SmartWOD ਵਰਕਆਉਟ ਜੇਨਰੇਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੈਸ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਪਲਬਧ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ। ਬਸ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, "GO" ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਰਾਹੀਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ। WOD ("ਦਿਨ ਦੀ ਕਸਰਤ") ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਜਿੰਨਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ!

ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਬਾਰਬੈਲ ਜਾਂ ਕੋਈ ਬਾਕਸ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ! SmartWOD ਵਰਕਆਉਟ ਜੇਨਰੇਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:
- 5000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ WOD ਸੰਗ੍ਰਹਿ (ਹੋਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ!)
- ਓਪਨ ਵਰਕਆਉਟ
- ਬੈਂਚਮਾਰਕ WODs
- ਸਾਥੀ WODs
- SmartWOD ਵਿਸ਼ੇਸ਼ WODs (ਜਿਵੇਂ ਕਿ Instagram 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ!)
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ
- ਯਾਤਰਾ ਦੋਸਤਾਨਾ ਕਸਰਤ
- AMRAP ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਜਨਰੇਟਰ
- EMOM ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਜਨਰੇਟਰ
- ਟਾਈਮ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਜਨਰੇਟਰ
- TABATA ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਜਨਰੇਟਰ
- ਚਿਪਰ ਸਟਾਈਲ ਵਰਕਆਉਟ
- ਸਧਾਰਨ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਐਪ
- ਸਾਰੀਆਂ WOD ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਟਾਈਮਰ
- ਏਐਮਆਰਏਪੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਗੋਲ ਕਾਊਂਟਰ
- ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਲੌਗ
- ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀਡੀਓਜ਼
- ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ
- ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਰਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ
- ਕਸਰਤ ਫਿਲਟਰ

SmartWOD ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲਓ!