Actic

Actics အက်ပ်သည် အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့် လက်တွေ့ကျသော အချက်အလက်နှင့် လေ့ကျင့်မှုအတွက် လှုံ့ဆော်မှု နှစ်ခုလုံးကို ရှာဖွေနိုင်သည့် သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်ဖြစ်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်မှုအားလုံးကို စီစဉ်ပြီး နောက်ဆက်တွဲလုပ်နိုင်သည်၊ လေ့ကျင့်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ဗဟုသုတများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။ သင်သည် Actic Anywhere တွင် အွန်လိုင်းအစည်းအဝေးပေါင်း 280 ကျော်ကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပြီး၊ သင်၏အသင်းဝင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲပြီး သင့်ဖုန်းပေါ်ရှိ Atic မှ သတင်းများကို တိုက်ရိုက်ရယူပါ။ ဘဝအတွက် လေ့ကျင့်ရန် လွယ်ကူသင့်သည်။

* သင့်သင်တန်းကို ပြက္ခဒိန်နှင့် စာရင်းဇယားများဖြင့် စီစဉ်ပြီး လိုက်နာပါ။
* အုပ်စုဖွဲ့လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများစာအုပ်
* အဓိကအားဖြင့် အားကစားရုံတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက်သာမက အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပြင်ပလေ့ကျင့်ရေးများအတွက်ပါ အွန်လိုင်းသင်တန်းပေါင်း 250 ကျော်တွင် ပါဝင်ပါ။
* ဒစ်ဂျစ်တယ်အဖွဲ့လေ့ကျင့်ရေးအစည်းအဝေး 30 ကျော်တွင်ပါဝင်ပါ။
* bootcamps နှင့် PT အွန်လိုင်းကိုဝယ်ပါ။
* ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ သတင်းများ၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် သတိပေးချက်များကို Actic တွင် ရှာဖွေပါ။
* သင်၏လေ့ကျင့်ရေးသူငယ်ချင်းများကိုရှာပါ၊ စိန်ခေါ်မှုများကိုဖန်တီးပြီးအပြန်အလှန်အားပေးပါ။
* သင်၏အဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲပြီး အားကစားရုံသို့ ဒစ်ဂျစ်တယ်ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ရှာပါ။

အဆိုပါအက်ပ်သည် လက်ရှိ Actic အဖွဲ့ဝင်များအတွက်သာမက အဆင့်တိုင်းရှိ အခြားလေ့ကျင့်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ပါ ကောင်းမွန်ပါသည်။

သင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုလိုက်နာပါ။
အပလီကေးရှင်းတွင် သင့်လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးနိုင်သည့် မှတ်တမ်းစာအုပ်ပါရှိသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာ စာရင်းအင်းများကို လိုက်ကြည့်နိုင်ပြီး စာရင်းဇယားများကိုလည်း ရယူနိုင်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးနာရီ သို့မဟုတ် အခြားကိရိယာများကို အက်ပ်နှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးခရီးကို အလွယ်တကူလိုက်လျှောက်နိုင်ပြီး သင်လေ့ကျင့်မှုအားလုံး၏ ပြီးပြည့်စုံသောပုံတစ်ပုံကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
သင့်သူငယ်ချင်းများ၏ လေ့ကျင့်မှုကို အက်ပ်တွင် တိုက်ရိုက်လိုက်ရန်၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မြှင့်တင်နိုင်သည်။
Actic သည် သင့်အတွက် လွယ်ကူပြီး ပျော်စရာကောင်းစေကာ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးတွင် စိတ်အားတက်ကြွစေကာ အပတ်တိုင်း သင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိစေရန် စိန်ခေါ်ကာ လှုံ့ဆော်ပေးမည့် လေ့ကျင့်မှုအသစ်များရှိပါသည်။ ပျော်ရွှင်စရာ သင်တန်း။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းဒိုင်ယာရီတွင် ခြေလှမ်းများနှင့် အလေးများကို အလိုအလျောက်မှတ်တမ်းတင်ရန် Apple Health နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။


Pass တ
လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 250 ကျော်တွင် ပါဝင်ပါ၊ အဓိကအားဖြင့် အားကစားခန်းမတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင် ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးသာမက အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပြင်ပလေ့ကျင့်ရေးများအတွက်ပါ ပါဝင်ပါ။
သင်တန်းများတွင် ရိုက်ကူးထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများပါ၀င်သောကြောင့် သင့်လေ့ကျင့်ရေးတွင် လွယ်ကူစွာလမ်းညွှန်နိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် အကူအညီရယူပါ။ သင်တန်းများကို လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည့် ဆရာတစ်ဦးမှ ပေါင်းစပ်ထားပြီး အမျိုးအစားများစွာမှ သင်ခန်းစာများကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်၊ ရွေ့လျားနိုင်မှု၊ ပြင်းထန်မှု လေ့ကျင့်မှုနှင့် တရားထိုင်ခြင်း။ အရှည်နှင့် အတို နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ Actic Anywhere သည် ဖြတ်သန်းခွင့်အသစ်များဖြင့် စဉ်ဆက်မပြတ် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်။

အစီအစဉ်
Actic Anywhere တွင်လည်း ပရိုဂရမ်များစွာ ပါဝင်ပြီး အသစ်များလည်း မကြာခဏ ရောက်ရှိလာပါသည်။ ပရိုဂရမ်တစ်ခုတွင် တိကျသောပန်းတိုင်တစ်ခုရောက်ရှိရန်အတွက် သင်ပြီးမြောက်ရမည့် ဆက်ရှင်များစွာပါရှိသည်။ အစီအစဉ်ရှိ အစည်းအဝေးများကို မည်သည့်အချိန်တွင် ကျင်းပမည်ကို သင်ဆုံးဖြတ်ပြီး အချိန်ဇယားဆွဲနိုင်ပါသည်။ အစီအစဉ်သည် ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာပါသည်။ ဤတွင် သင်သည် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးစည်းကမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ပရိုဂရမ်တွင် ရည်မှန်းထားသည့် ပန်းတိုင်ကို အောင်မြင်ရန် အကူအညီရရှိသည်။ အလားတူပရိုဂရမ်ကိုလုပ်ဆောင်ရန် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကိုလည်း ဖိတ်ခေါ်ပြီး စိန်ခေါ်နိုင်ပါသည်။

စခန်းချခြင်း
အက်ပ်တွင်၊ Bootcamps သည် အချိန်ကာလအတွက် ရနိုင်သည်။ bootcamp သည် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်၌ စတင်ပြီး ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာသည်။ bootcamp တက်ကြွနေချိန်အတွင်း သင့်အား နည်းပြတစ်ဦးမှ လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို စုစည်းပြီး အတူတူ ပျော်ရွှင်ပါစေ။

အဖွဲ့လိုက်သင်တန်း
အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ Gym သွားဖို့ အခွင့်အရေးမရှိတဲ့အခါ၊ App က သင့်အတွက် သင့်လျော်တဲ့အခါ Actic Anywhere ရဲ့ အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်မှာပါ။ သင်တန်းများကို ရိုက်ကူးပြီး သင်တန်းတွင် လမ်းညွှန်မှု ရယူပါသည်။ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်များကို စဉ်ဆက်မပြတ် အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး ရွေးချယ်ရန် နိုင်ငံကူးလက်မှတ် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိသည်။ အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်မှုသည် စက်ကိရိယာမပါဘဲ ပြုလုပ်ရပြီး အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်မှုအဖြစ် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်သည်။

PT အွန်လိုင်း
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးချင်ပေမယ့် Gym ကို အမြဲလာဖို့ အခွင့်မသာဘူး။ ထို့နောက် အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား အွန်လိုင်းတွင် ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာတစ်ဦးကို ပေးသည်။ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးဆရာသည် သင့်အား လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ရန်၊ သင့်ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန်နှင့် သင့်လေ့ကျင့်ရေးတွင် ပျော်ရွှင်မှုရှာဖွေရန် သင့်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။