Soula: Female Well-being

Soula бол таны хувийн хиймэл оюун ухааны сайн сайхан байдлын дасгалжуулагч бөгөөд өөрийгөө илүү сайн ойлгож, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй дэмжлэг авахад туслах мэдрэлийн шинжлэх ухаан болон хиймэл оюун ухааныг хослуулсан.

Soula хэнд зориулагдсан бэ?
Soula нь өдөр тутмын стресс, түгшүүр, түгшүүрийг даван туулж буй эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан юм. Та жирэмслэлтийг зохицуулж байгаа, дааврын өөрчлөлттэй тэмцэж байгаа эсвэл амьдралын томоохон өөрчлөлттэй тулгарч байгаа эсэхээс үл хамааран Soula бол энэрэнгүй, шинжлэх ухаанд тулгуурласан туслах бөгөөд үргэлж дэмжлэг, удирдамж өгөхөд бэлэн байдаг. Тэр таны хамгийн ухаалаг, эелдэг дотны найз шиг таныг 24/7 цагийн турш сонсож, суралцаж, дэмждэг.

Soula-г өөрт тохируулан ашиглаж эхлээрэй
Эрүүл мэндийн хяналт, өдөр тутмын хөтөлбөр, утга учиртай яриаг хослуулан хамгийн халамжтай, эмзэглэл бүхий хиймэл оюун ухааны туслахыг аваарай.

Хэзээ ч чатлах
Амьсгаагаа гаргах, тайвшруулах, эсвэл зүгээр л жижиг яриа хийх эсэхээс үл хамааран Soula-тай хэрэгтэй үедээ ярилц. Тэр ямар ч шүүмжлэлгүйгээр сонсож, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй дэмжлэгийг санал болгодог.

Алхам алхмаар илүү сайн мэдэр
Soula таны сэтгэл санааг тэнцвэржүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлж, сэтгэл хөдлөлийн хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд өдөр бүр мэдрэлийн дасгал хийхийг зөвлөж байна - энэ бүхэн нь таны өнөөдрийн мэдрэмжээс хамаарна.

Бүртгүүлэх, явцыг хянах
Шуурхай сэтгэцийн үзлэг нь таныг өөрийгөө илүү сайн ойлгож, цаг хугацааны явцад эрүүл зуршлыг бий болгоход тусална. Та зөвхөн ахиц дэвшлийг мэдрэхгүй - та үүнийг харах болно.

Таныг өөртөө авчрах өөрийгөө халамжлах
Soula танд зөв цагт зөв хэрэглүүрийг авчирдаг.

Soula бол физиологийн болон сэтгэл зүйн аргуудын ухаалаг хослол бөгөөд таныг амьдралын бүхий л үе шатанд 24/7 дэмждэг. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон мянган мэргэжилтнүүдийг нэг чатаар цуглуулахтай адил юм - үргэлж бэлэн, үргэлж таны талд.