Nourish Genie

Nourish Genie колдонуучуларга ден соолук жана фитнес максаттарын колдоо үчүн алардын күнүмдүк тамак-ашын, сууну керектөөсүн жана физикалык активдүүлүгүн көзөмөлдөөгө жардам берет. Колдонууга оңой болгон ар кандай куралдар менен колдонуучулар ден соолугуна көз салуу тажрыйбасын ыңгайлаштыра алышат жана алардын жүрүшүн көзөмөлдөй алышат.

Негизги өзгөчөлүктөрү:
Тамактануу планы: тамак-аш керектөөсүнө көз салуу жана пайдалуу тандоолорду жасоо үчүн жекелештирилген тамактануу планыңызды көрүңүз.
Тамак-аш күндөлүгү: Тамагыңызга оңой көз салып, күнүмдүк калорияңыздын керектөөңүздү интернетке туташпастан да көзөмөлдөңүз.
Суу трекери: Күн сайын канча суу ичкениңизди көзөмөлдөп, нымдуу болуңуз.
Кадам эсептегич: Телефонуңуздун орнотулган сенсорлору аркылуу күнүмдүк физикалык активдүүлүгүңүзгө жана кадамдардын санына көз салыңыз.
Салмак жаңыртуулары: Учурдагы салмагыңызды жаңыртып, убакыттын өтүшү менен прогрессиңизге көз салыңыз.
Кабарлар: Nourish Genie ден соолук боюнча кеңештерди жана жаңыртууларды алыңыз.
Витаминдер: Сиз белгилеген витаминдерди жана кошумчаларды көзөмөлдөңүз.
Ден соолук калькулятору: Ден соолук көрсөткүчтөрүңүздү баалоо жана жаңы фитнес максаттарын коюу үчүн жеңил куралдарды колдонуңуз.
Машыктыруучу: Фитнес жана активдүү болуу үчүн жетектелген көнүгүүлөрдү аткарыңыз.
Азыктандыруучу рецепттер: тамактанууну пландаштыруу үчүн пайдалуу, жасоого оңой рецепттерди табыңыз.
Ийгилик окуялары: Ден соолук жана фитнес максаттарына жеткен башкалардан шыктаныңыз.

Кошумча өзгөчөлүктөр:
Кан отчетун жүктөө: Жекелештирилген кеңеш үчүн кан отчетторуңузду жүктөө жана көзөмөлдөө.
Nuurish Challenge: Фитнес чакырыгы үчүн коомчулукка кошулуңуз жана ийгиликтериңизге көз салыңыз.

Талап кылынган уруксаттар:
Активдүүлүктү таануу: кадамдарыңызга көз салуу жана аппараттын сенсорлору аркылуу физикалык активдүүлүктү көзөмөлдөө.
Сактоо мүмкүнчүлүгү: кан отчетторун жүктөө жана колдонмонун ичиндеги сүрөттөрдү көрүү.
Сиздин жайгашкан жериңиз: картада басуу, чуркоо жана велосипед тебүү боюнча реалдуу убакытта жайгашкан жерди көзөмөлдөө үчүн.