ជាមួយនឹងលំហរបស់អ្នកអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីសេវាកម្មរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកហ្វឹកហាត់ទាំងក្នុងផ្ទះនិងខាងក្រៅ។
រចនានិងរចនារូបរាងយ៉ាងពេញលេញជាបីផ្នែក៖
ភាពរហ័សរហួន៖ ស្វែងយល់ពីសេវាកម្មទាំងអស់ដែលកន្លែងរបស់អ្នកផ្តល់និងជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍បំផុត។
ការផ្លាស់ប្តូរការងាររបស់ខ្ញុំ៖ អ្វីដែលអ្នកបានជ្រើសរើសធ្វើ៖ នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញកម្មវិធីថ្នាក់ដែលអ្នកបានកក់បញ្ហាប្រឈមដែលអ្នកបានចូលរួមនិងសកម្មភាពផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលអ្នកបានជ្រើសរើសធ្វើនៅទីតាំងរបស់អ្នក។
លទ្ធផលៈពិនិត្យមើលលទ្ធផលរបស់អ្នកនិងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
ហ្វឹកហាត់ជាមួយអវកាសរបស់អ្នកប្រមូលចលនានិងធ្វើឱ្យសកម្មកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
សូមរីករាយជាមួយបទពិសោធន៍ល្អបំផុតនៅក្នុងបរិក្ខាដែលបំពាក់ដោយបច្ចេកវិទ្យា Technogym ដោយប្រើអវកាសរបស់អ្នកដើម្បីភ្ជាប់ទៅនឹងឧបករណ៍ដែលមានប៊្លូធូសអិនអេហ្វស៊ីឬ QR កូដ។ គ្រឿងបរិក្ខារនឹងតំឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយកម្មវិធីរបស់អ្នកហើយការបកប្រែរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានតាមដានដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅលើគណនីភាពរស់រវើករបស់អ្នក។
Log MOVEs ដោយដៃឬធ្វើសមកាលកម្មជាមួយកម្មវិធីផ្សេងទៀតដូចជា Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag និង Withings ។
---------------------------------
ហេតុអ្វីបានប្រើលំហរបស់អ្នក?
ខ្លឹមសារនៃភាពជាអ្នករបស់អ្នកមានភាពរីករាយ៖ រកឃើញនៅក្នុងតំបន់ដែលអាចធ្វើបាននៃកម្មវិធីគ្រប់កម្មវិធីថ្នាក់និងបញ្ហាប្រឈមនានាដែលកន្លែងរបស់អ្នកលើកកម្ពស់។
ដៃផ្ទាល់លើការបង្វឹកផ្ទាល់ដែលណែនាំអ្នកក្នុងការធ្វើការ៖ ជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅថ្ងៃនេះក្នុងទំព័របំលាស់ប្តូរ MY ហើយអនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធីណែនាំអ្នកតាមរយៈការហាត់ប្រាណ៖ កម្មវិធីស្វ័យប្រវត្តិអេលីផ្លាស់ទីទៅលំហាត់បន្ទាប់ហើយផ្តល់លទ្ធភាពដល់អ្នក វាយតំលៃបទពិសោធន៍របស់អ្នកនិងកំណត់ពេលការហាត់ប្រាណបន្ទាប់របស់អ្នក។
កម្មវិធី: ទទួលបានកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួននិងពេញលេញរបស់អ្នករួមទាំង cardio, កម្លាំង, ថ្នាក់និងសកម្មភាពគ្រប់ប្រភេទ; ចូលប្រើការណែនាំនិងវីដេអូលំហាត់ទាំងអស់។ តាមដានលទ្ធផលរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្ដិដោយចូលទៅភាពរស់រវើកដោយផ្ទាល់លើឧបករណ៍បច្ចេកទេសនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកនៅលើពិភពលោក។
បទពិសោធន៍ការងារដ៏អស្ចារ្យ: ប្រើលំហររបស់អ្នកដើម្បីងាយស្រួលរកថ្នាក់នៃចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកហើយកក់កន្លែង។ អ្នកនឹងទទួលបានការរំលឹកឆ្លាតដើម្បីជួយអ្នកកុំភ្លេចការណាត់ជួបរបស់អ្នក។
សកម្មភាពខាងក្រៅ៖ តាមដានសកម្មភាពក្រៅរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់តាមរយៈលំហរបស់អ្នកឬធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យដែលអ្នកបានផ្ទុកនៅក្នុងកម្មវិធីផ្សេងទៀតដូចជាហ្គូហ្គោលអេស - សុខភាពអេហ្វប៊ីតហ្គីលីនហ្គាម៉ារីនម៉ាឃិកហ្វឹមភីហ្វឺហ្វឺហ្វឺហ្វឺហ្វឺរផេដឃ័ររ៉លវេសនិងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ជាមួយ។
ហ្វ៊ុន៖ ចូលរួមជាមួយបញ្ហាប្រឈមដែលរៀបចំដោយមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចំណាត់ថ្នាក់បញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។
មុខងាររាងកាយ: តាមដានការវាស់របស់អ្នក (ទំងន់ខ្លាញ់ខ្លួនប្រាណ។ ល។ ) និងពិនិត្យមើលប្រដាប់ប្រដាអ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
21 សីហា 2024