ACTIVE LIFESTYLES

ជាមួយជីវិតដ៏សកម្មអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីសេវាកម្មរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកហ្វឹកហាត់ទាំងក្នុងផ្ទះនិងខាងក្រៅ។
រចនានិងរចនារូបរាងយ៉ាងពេញលេញជាបីផ្នែក៖
ភាពរហ័សរហួន៖ ស្វែងយល់ពីសេវាកម្មទាំងអស់ដែលកន្លែងរបស់អ្នកផ្តល់ជូនហើយជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍បំផុត។
ការផ្លាស់ប្តូររបស់ខ្ញុំ៖ អ្វីដែលអ្នកបានជ្រើសរើសធ្វើនៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញកម្មវិធីរបស់អ្នកថ្នាក់ដែលអ្នកបានកក់ចង្គៀលដែលអ្នកបានចូលរួមនិងសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកបានជ្រើសរើសធ្វើនៅកន្លែងរបស់អ្នក។
លទ្ធផលៈពិនិត្យមើលលទ្ធផលរបស់អ្នកនិងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
ហ្វឹកហាត់ជាមួយក្រុម ACTIVE LIFTYLES ប្រមូលផ្តុំចលនានិងកាន់តែសកម្មឡើង ៗ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
រីករាយនឹងបទពិសោធន៍ល្អបំផុតនៅក្នុងបរិក្ខាបំពាក់ដោយតិចណូឡូជីដោយប្រើអេស៊ីធីអាយធីដើម្បីភ្ជាប់ទៅនឹងឧបករណ៍ដែលមានប៊្លូធូសអិនអេហ្វអេហ្វអេសឬកូដ QR ។
Log MOVEs ដោយដៃឬធ្វើសមកាលកម្មជាមួយកម្មវិធីផ្សេងទៀតដូចជា Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag និង Withings ។
---------------------------------
ហេតុអ្វីត្រូវប្រើជីវិតដ៏រស់រវើក?
ខ្លឹមសារនៃចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកនៅភាពរីករាយ៖ រកឃើញនៅក្នុងតំបន់ដែលអាចធ្វើបាននៃកម្មវិធីគ្រប់កម្មវិធីក្លាសលនិងបញ្ហាប្រឈមនានាដែលកន្លែងរបស់អ្នកផ្សព្វផ្សាយ។
ដៃផ្ទាល់សម្រាប់ការបង្វឹកផ្ទាល់ដែលណែនាំអ្នកក្នុងការធ្វើការ៖ ជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅថ្ងៃនេះក្នុងទំព័របំលាស់ប្តូរ MY ហើយអនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធីណែនាំអ្នកតាមរយៈការហាត់ប្រាណ៖ កម្មវិធីផ្លាស់ទីទៅលំហាត់បន្ទាប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិហើយផ្តល់លទ្ធភាពដល់អ្នកក្នុងការវាយតំលៃ បទពិសោធន៍និងកំណត់ពេលវេលាសាកល្បងបន្ទាប់របស់អ្នក។
កម្មវិធី: ទទួលបានកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួននិងពេញលេញរបស់អ្នករួមទាំង cardio, កម្លាំង, ថ្នាក់និងសកម្មភាពគ្រប់ប្រភេទ; ចូលប្រើការណែនាំនិងវីដេអូលំហាត់ទាំងអស់។ តាមដានលទ្ធផលរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយចូលក្នុងភាពរស់រវើករបស់ខ្ញុំដោយផ្ទាល់លើឧបករណ៍ Technogym នៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកនៅលើពិភពលោក
បទពិសោធន៍ការងារដ៏អស្ចារ្យ: ប្រើវឌ្ឍនភាពជីវិតដើម្បីងាយស្រួលរកថ្នាក់ចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកនិងកក់កន្លែង។ អ្នកនឹងទទួលបានការរំលឹកឆ្លាតដើម្បីជួយអ្នកកុំភ្លេចការណាត់ជួបរបស់អ្នក។
សកម្មភាពខាងក្រៅ៖ តាមដានសកម្មភាពក្រៅរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់តាមរយៈ ACTIVE LIFESTYLES ឬស្វ័យប្រវត្តិកម្ម - ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យដែលអ្នកបានផ្ទុកនៅក្នុងកម្មវិធីផ្សេងទៀតដូចជាហ្គូហ្គោលអេស - សុខភាពអេហ្វប៊ីតហ្គីនមីនម៉ាសឺហ្វិក MyFitnessPal, ប៉ូលា, ឃេឃើរ, ស្ទ្រីវ៉ា, ហែលទឹកនិងជាមួយ។
ហ្វ៊ុន៖ ចូលរួមជាមួយបញ្ហាប្រឈមដែលរៀបចំដោយមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចំណាត់ថ្នាក់បញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។
មុខងាររាងកាយ: តាមដានការវាស់របស់អ្នក (ទំងន់ខ្លាញ់រាងកាយ។ ល។ ) និងពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។