Waking Up: Meditation & Wisdom

Waking Up LLC
แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,8
41ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
1ย แƒ›แƒšแƒœ.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

Waking Up แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ• แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ - แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒ–แƒแƒ›แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ˜. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒ แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒแƒฆแƒ›แƒแƒแƒฉแƒ”แƒœแƒ— แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒ›แƒ˜แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒแƒก แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒแƒ“แƒ›แƒ˜, แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ แƒ” แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ’แƒแƒœ แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ˜แƒ—; แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒจแƒ”แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒ— แƒกแƒ˜แƒ‘แƒ แƒซแƒœแƒ”แƒก, แƒจแƒ”แƒฎแƒ”แƒ“แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒšแƒแƒกแƒแƒคแƒ˜แƒแƒก, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ’แƒแƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒ แƒแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒงแƒแƒ แƒแƒก แƒจแƒ”แƒชแƒ•แƒšแƒแƒจแƒ˜.

แƒกแƒ”แƒ› แƒฐแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒ›แƒ, แƒœแƒ”แƒ˜แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒชแƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ›แƒ แƒ“แƒ แƒ‘แƒ”แƒกแƒขแƒกแƒ”แƒšแƒ”แƒ แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ แƒ›แƒ แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ Waking Up, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜แƒงแƒ แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒกแƒฃแƒ แƒกแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ›แƒแƒก แƒกแƒฃแƒ แƒ“แƒ แƒฐแƒฅแƒแƒœแƒแƒ“แƒ, แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช 30 แƒฌแƒ”แƒšแƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒฎแƒœแƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ.

แƒ’แƒแƒฆแƒ•แƒ˜แƒซแƒ”แƒ‘แƒ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒแƒ แƒ›แƒแƒ—แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒช แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒ  แƒแƒฅแƒ•แƒก. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒ แƒแƒกแƒ“แƒ แƒแƒก แƒ’แƒ•แƒ˜แƒœแƒ“แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒคแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ˜แƒงแƒแƒก แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒ”แƒ–แƒ˜, แƒ แƒแƒ› แƒ•แƒ˜แƒœแƒ›แƒ”แƒ› แƒ•แƒ”แƒ  แƒ˜แƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒก แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒช แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒ•แƒแƒจแƒ”แƒœแƒ”แƒ—.

แƒ˜แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ— แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ๐Ÿ‘ค
โ€ข แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒญแƒ”แƒจแƒ›แƒแƒ แƒ˜แƒขแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒฏ-แƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒฏ แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒ™แƒฃแƒ แƒกแƒ˜แƒ—
โ€ข แƒฎแƒแƒ แƒ— แƒ—แƒฃ แƒแƒ แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ—แƒฃ แƒ›แƒแƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒ•แƒ” แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒกแƒ˜, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒžแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒžแƒ˜แƒ  แƒจแƒ”แƒฎแƒ•แƒแƒšแƒ— แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒฃแƒšแƒจแƒ˜
โ€ข แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ— แƒแƒ แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก โ€žแƒ แƒแƒ’แƒแƒ โ€œ, แƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ“ โ€žแƒ แƒแƒขแƒแƒ›โ€œ
โ€ข แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ Moment แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ  แƒจแƒ”แƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒขแƒแƒœแƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜

แƒ’แƒแƒ”แƒชแƒแƒœแƒ˜แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒœแƒแƒ›แƒ“แƒ•แƒ˜แƒš แƒ“แƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก๐Ÿ—๏ธ
โ€ข แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜แƒ, แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ แƒ” แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒฎแƒกแƒœแƒ, แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒแƒœ แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ
โ€ข แƒ’แƒแƒแƒฆแƒ” แƒ™แƒแƒ แƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒ’แƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
โ€ข แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ”แƒ— แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒ แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒขแƒแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ แƒ˜, แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ-แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒฃแƒ“แƒ›แƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒ›แƒ–แƒแƒ แƒ“แƒ˜ แƒแƒฃแƒ“แƒ˜แƒ แƒ‘แƒ˜แƒ‘แƒšแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ™แƒ

แƒกแƒ˜แƒ‘แƒ แƒซแƒœแƒ” แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก๐Ÿ’ญ
โ€ข แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒ™แƒ•แƒšแƒ˜แƒ”แƒ— แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ˜แƒกแƒ”แƒ— แƒ—แƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒœแƒ”แƒ˜แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒชแƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ, แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒแƒ“แƒ”แƒšแƒ˜แƒ™แƒ, แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒšแƒขแƒ แƒฃแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜, แƒ”แƒ—แƒ˜แƒ™แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜
โ€ข แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒชแƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒฎแƒ”แƒ“แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒแƒšแƒ˜แƒ•แƒ”แƒ  แƒ‘แƒฃแƒ แƒ™แƒ”แƒ›แƒแƒœแƒ˜, แƒ›แƒแƒ˜แƒ™แƒš แƒžแƒแƒšแƒแƒœแƒ˜, แƒšแƒแƒ แƒ˜ แƒกแƒแƒœแƒขแƒแƒกแƒ˜, แƒแƒ แƒขแƒฃแƒ  แƒก. แƒ‘แƒ แƒฃแƒ™แƒกแƒ˜, แƒฏแƒ”แƒ˜แƒ›แƒก แƒ™แƒšแƒ”แƒแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ
โ€ข แƒแƒฆแƒ›แƒแƒแƒฉแƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒกแƒ˜แƒ‘แƒ แƒซแƒœแƒ” แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒšแƒแƒกแƒแƒคแƒ˜แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒฃแƒคแƒแƒšแƒ˜ แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒ”แƒžแƒแƒฅแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒ”แƒขแƒ”แƒœแƒ–แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ แƒแƒœ แƒ แƒ”แƒšแƒ˜แƒ’แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒ’แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜๐Ÿ’ก
โ€ข แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ˜แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒฏแƒแƒ–แƒ”แƒค แƒ’แƒแƒšแƒ“แƒจแƒขแƒ”แƒ˜แƒœแƒ˜, แƒ“แƒ˜แƒแƒœแƒ แƒฃแƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒแƒœแƒ˜, แƒแƒ“แƒ˜แƒแƒจแƒแƒœแƒขแƒ˜, แƒฏแƒแƒ˜แƒแƒกแƒแƒ แƒ แƒ“แƒ แƒฐแƒ”แƒœแƒ แƒ˜ แƒจแƒฃแƒ™แƒ›แƒแƒœแƒ˜
โ€ข แƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ แƒแƒ–แƒ แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒคแƒแƒ แƒ—แƒ แƒกแƒžแƒ”แƒฅแƒขแƒ แƒ–แƒ”, แƒ›แƒแƒ— แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ•แƒ˜แƒžแƒแƒกแƒแƒœแƒ, แƒ–แƒ”แƒœแƒ˜, แƒซแƒแƒ’แƒฉแƒ”แƒœแƒ˜, แƒแƒ“แƒ•แƒแƒ˜แƒขแƒ แƒ•แƒ”แƒ“แƒแƒœแƒขแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ
โ€ข แƒ›แƒแƒฃแƒกแƒ›แƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒจแƒ”แƒฎแƒ”แƒ“แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒก, แƒกแƒ˜แƒ‘แƒ แƒซแƒœแƒ”แƒก แƒ“แƒ แƒฉแƒแƒคแƒ˜แƒฅแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ˜แƒ“แƒแƒœ - แƒ›แƒแƒ—, แƒ•แƒ˜แƒœแƒช แƒ’แƒแƒฃแƒซแƒšแƒ แƒ“แƒ แƒแƒก, แƒ›แƒแƒ— แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒฃแƒš แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒแƒšแƒแƒœ แƒฃแƒแƒขแƒกแƒ˜

"แƒ’แƒแƒฆแƒ•แƒ˜แƒซแƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒ’แƒ–แƒแƒ›แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒ›แƒ” แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ›แƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ." แƒžแƒ˜แƒขแƒ”แƒ  แƒแƒขแƒ˜แƒ, แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒชแƒ˜แƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฅแƒขแƒแƒ แƒ˜, Outlive-แƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ’แƒแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ แƒ˜

"แƒ—แƒฃ แƒ’แƒแƒ’แƒ˜แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒแƒจแƒ˜ แƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ”แƒ“แƒ แƒ, แƒ”แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ˜แƒ!" แƒกแƒ˜แƒฃแƒ–แƒแƒœ แƒ™แƒ”แƒ˜แƒœแƒ˜, Quiet-แƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ’แƒแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ แƒ˜

"แƒ’แƒแƒฆแƒ•แƒ˜แƒซแƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒ–แƒ. แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒ, แƒคแƒ˜แƒšแƒแƒกแƒแƒคแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒขแƒ”แƒ -แƒ™แƒšแƒแƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒฃแƒแƒฆแƒ แƒ”แƒกแƒแƒ“ แƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ TED แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ”แƒ แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒ. แƒ”แƒ แƒ˜แƒ™ แƒฐแƒ˜แƒ แƒจแƒ‘แƒ”แƒ แƒ’แƒ˜, Activision-แƒ˜แƒก แƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒแƒฆแƒ›แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ แƒ”แƒฅแƒขแƒแƒ แƒ˜

แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ
แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ›แƒแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ—แƒฃ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ›แƒแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒ” แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒ›แƒ˜แƒœแƒ˜แƒ›แƒฃแƒ› 24 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ˜แƒ— แƒแƒ“แƒ แƒ”. แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ Google Play แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ“แƒแƒœ. แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฎแƒแƒ แƒฏแƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก Google แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ–แƒ”.

แƒ›แƒแƒ›แƒกแƒแƒฎแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜: https://wakingup.com/terms-of-service/
แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒšแƒ˜แƒขแƒ˜แƒ™แƒ: https://wakingup.com/privacy-policy/
แƒ™แƒ›แƒแƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒแƒœแƒขแƒ˜แƒ: แƒ—แƒฃ แƒแƒžแƒ˜ แƒฆแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ  แƒ›แƒ˜แƒ’แƒแƒฉแƒœแƒ˜แƒแƒ—, แƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ— support@wakingup.com แƒ—แƒแƒœแƒฎแƒ˜แƒก แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒ‘แƒ แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
12 แƒ›แƒแƒ˜. 2025

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒ›แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ, แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ 4 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,8
40,3ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

We've made some behind-the-scenes improvements to enhance your app experience. This update focuses on fixing bugs and optimizing performance, ensuring everything runs smoothly and reliably. No big changes this timeโ€”just refining the little details that make a big difference.
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜

Medito: Meditation & Sleep
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
4,8
Insight Timer - Meditation App
Insight Network Inc
4,8
Transcendental Meditation
Maharishi Foundation International
4,6
Let's Meditate: Relax & Sleep
Let's Meditate Team
4,8
Aware: Mindfulness & Wellbeing
29k Foundation
4,6
Wim Hof Method: Breathwork
WHM Services
3,9
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ