Twilight: ブルーライトフィルター

Name: Twilight: ブルーライトフィルター
Availability: InStock
Rating: 4.552760124206543 (433727 reviews)
Author: Petr Nálevka (Urbandroid)

Petr Nálevka (Urbandroid)

4.6

43.4万件のレビュー

1,000万+

ダウンロード

エディターのおすすめ

PEGI 3

このアプリについて

Twilightは安眠を促すブルーライトフィルターです。

寝つけない時はありませんか？タブレットで遊んでいるお子さんが、寝る時間になっても落ち着かない時はありませんか？
あなた自身、スマートフォンやタブレットを夜遅くに使うことはありませんか？Twilightがお役に立てるかも知れません！

最近の研究で、睡眠前にブルーライトを浴びると、体内のリズム（概日リズム）が乱れ、寝つきが悪くなるおそれがあることが明らかになってきました。

これは目の中にあるメラノプシンという光受容体が起因します。この受容体は、ブルーライトの狭い周波数帯460-480nmに敏感で、メラトニンという健康的な睡眠・覚醒サイクルに大きく関わる重要なホルモンの分泌を抑える働きがあります。

就寝前の2、3時間タブレットやスマートフォンで文章を読む人は、睡眠が約1時間遅延するおそれがあるという科学的な研究結果も示されています。

Twilightアプリは一日の時間帯に対応し、日没後スマートフォンやタブレットの画面にフィルターをかけてあなたの目を守ります。現在いる地域の日の入と日の出のタイミングに合わせ、フィルター強度を徐々に調整します。

TwilightはAndroid のスマートフォンやタブレット、最新のChromebooks 、Wear OSウォッチ、Philips HUEおよびIKEA TRÅDFRIスマート電球（要ブリッジ）に対応しています。

ドキュメンテーション
http://twilight.urbandroid.org/doc/

また、Wear OS搭載端末でもTwilightを使用することができます。

Twilightをもっと知る
1) ベッドで読書: Twilightは夜間の読書でも目を労わります。画面のバックライトを抑えることができます。

2) AMOLED画面: TwilightをAMOLED画面で5年間試験を行いましたが、焼き付きなどは検出されていません。設定が適切な場合、Twilightは、均等に配光し（調光を有効にすることにより）発光を少なくします（ステータスバーなどの画面の暗い領域に色付けします）。これにより、実際にAMOLED画面の寿命が延びると考えらます。

概日リズムとメラトニンの働きについて
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder

許可
- 位置情報 - 現在地の日の出と日の入時間を確認する
- 動作アプリ - 選択したアプリでTwilightを停止する
- 書き込み設定 - バックライトを設定する
- ネットワーク – ローカルネットワークでスマートライトにアクセスする

アクセシビリティサービス

通知画面やロック画面にフィルタをかけるために、トワイライトアクセシビリティサービスを有効にするようお願いする場合があります。アプリはこのサービスを画面のフィルタリングを改善するためにのみ使用し、個人情報を収集することはありません。詳しくは、https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/ をご覧ください。

Wear OS

Twilightは、腕時計の画面とスマホのフィルター設定も同期します。Wear OS Tile タイル」からフィルタリングをコントロールできる。

最終更新日

2025/03/13

データセーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。

第三者と共有されるデータはありません

詳しくは、デベロッパーが共有を申告する方法についての説明をご覧ください

データは収集されません

詳しくは、デベロッパーが収集を申告する方法についての説明をご覧ください

評価とレビュー

4.5

40.5万件のレビュー

uch 0

2025年2月26日

とても使いやすく設定変更時によくある広告等もこのアプリは無いので気軽に設定変更出来大変助かってます。比較的に新しい機種でマイナーな端末で使用しておりますが特に不具合なども無く安定して使用出来ております。

1 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました

HA RU

2022年5月5日

確かに良いアプリですしかし、足りないと思う所もあるのでここに書きます。このアプリのような機能がないスマホにはありがたいアプリです。ですが調整がわかりにくいような気がします。もっと単純に暖色←→寒色みたいな感じで出来たらいいなと思います。そして色合いも調整出来たらもっといいです。現状は赤っぽい色で場合によっては、正直言って気持ち悪いことがあります。個人的には茶色系に出来たら使っていて快適です。以前OPPOのスマホを触った時に［アイコンフォート］という機能がつかいやすくて、まさにその機能が単純に調整出来て茶色系でした。今の赤っぽい色が好きな人もいると思うので、茶色系を追加する場合は色合いを調整出来るようにしてください。あと時間によって色合いの濃さを変えてくれるようにしてくれるとありがたいです。自分の場合常にONにして使用するのですが昼間も夜のような色合いで使うのは避けたいです。昼間に見ると周りの明かりの色に対して画面の色合いが違いすぎて違和感しかありません。逆にすると今度はこのアプリの本来の目的である睡眠を害さないように刺激の強い色を弱めるという効果が薄れてしまいます。

20 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました

Petr Nálevka (Urbandroid)

2022年5月6日

Hello, you can choose any color in the whole spectrum. Color temperature is your slide which goes from red to blue - full HUE spectrum. But we suggest using red as this is most efficient in blocking green and blue - which are both circadian rhythm affecting. The default filter follows the sun, gradually starting to apply the filter close to sunset.

Googleユーザー

2019年11月29日

以前メールで問い合わせたら便利なことを教えてもらえたので他の方のためにもここに書き記しておきます。タイル(wifiとかgpsオンオフするとこ)にアイコンを表示させて、アイコンをダブルタップするとクイック設定が表示されるという隠し機能があるようです。ブラウザなどを見ながら簡単にフィルタを切り替えられるのでとても便利です。

25 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました

Petr Nálevka (Urbandroid)

2019年12月2日

Hello, you can pause the app from the notification panel. When long pressing on the icon will display the options, you can access pause, quick settings or change the profile. You can also create a pause widget on your phone main screen.