Yoga For Beginners by Yoga-Go

Yoga For Beginners by Yoga-Go je aplikacija za vježbanje joge prikladna za početnike i naprednije jogije. Otkrijte više od 600 vježbi za sve potrebe: vježba somatske joge, joga u stolici za starije osobe, 28-dnevni zidni pilates izazov, Tai Chi i više. Naučite i vježbajte joga poze iz više od 500 asana.

S YOGA-GO DOBITI ĆETE:
• Personalizirani treninzi mršavljenja kod kuće bez potrebe za opremom
• Wall pilates i vježbe somatske joge prema vašim sposobnostima
• Brzi 7-minutni treninzi joge za početnike i napredne jogije
• 600+ vježbi nadahnutih jogom od nježne somatske joge i istezanja joge u stolici do 28-dnevnog izazova zidnog pilatesa
• Jednostavne vježbe za mršavljenje, fleksibilnost, istezanje, opuštanje
• Sveobuhvatni studio za jogu u vašem džepu

PRILAGOĐENO VAŠIM FITNESS POTREBAMA
Aplikacija nudi različite dnevne vježbe joge u skladu s vašim zdravstvenim ciljevima. Čak i najzaposlenija osoba može pronaći 7-15 minuta dnevno za jedan od sljedećih treninga: Chair Yoga, Sofa Morning Yoga, Lazy Yoga za početnike, itd. Jeste li za dulji trening? Nema problema! Prijeđite na 30-minutni Wall Pilates trening ili se rastopite uz meditaciju i vježbe disanja.

ZIDNI PILATES VJEŽBI
Iskusite snagu kućnog pilatesa. Ova serija vježbi osmišljena je kako bi vam pomogla ojačati svoju jezgru, poboljšati fleksibilnost i poboljšati ukupnu kondiciju. Zid služi kao potporni alat, omogućujući vam izvođenje raznih vježbi s preciznošću i kontrolom. Kućna pilates rutina savršena je za sve razine tjelesne spremnosti, nudi modifikacije koje odgovaraju vašim potrebama.

VJEŽBE JOGE NA STOLCU
S jogom u stolici možete postići svoje ciljeve mršavljenja bez stresa vježbe visokog intenziteta. Ova serija nudi jedinstvenu mješavinu nježnih, ali učinkovitih joga poza koje možete izvoditi iz udobnosti svog stolca. Savršen je za one koji tek počinju s jogom ili sve koji traže vježbe s malim opterećenjem.

PLAN SOMATSKE YOGE
Krenite na transformativno putovanje s našom radosnom i kratkom serijom somatskih vježbi. Poboljšajte svoje blagostanje, pobijedite stres i recite zbogom bolovima u leđima dok otključavate put do dobrobiti osnažujućim položajima somatske joge.

TAI CHI ZA POČETNIKE
Istražite našu potpuno novu Tai Chi seriju koja sadrži nježne, ponavljajuće pokrete koje je lako naučiti. Pojačajte svoju energiju uz 28-dnevnu Tai Chi seriju.

PERSONALIZIRANI PLANER VJEŽBANJA
Pristupite treninzima joge koji su usmjereni na oblikovanje figure, zdravlje uma i tijela, istezanje ili fleksibilnost. Vježbajte bilo kada, postavite svoje dane vježbanja i dane odmora.

ALAT ZA IZGRADNJU VJEŽBANJA
Nabavite prilagođeni dnevni program joga treninga koji uzima u obzir vaše ciljeve, problematična područja, razinu kondicije i više. Odaberite između različitih planova treninga, usredotočite se na problematično područje tijela i trenirajte sa svrhom.

Joga je više od pukih vježbi istezanja. Radi se io tome da vaše tijelo ojača i bude zdravije. Uz 7-minutni joga trening (Jutarnja joga za početnike), uvedite svoje tijelo u intenzivnije Wall Pilates izazove usmjerene na izgradnju izdržljivosti i mršavljenja, kao i Chair Yogu i somatske vježbe usmjerene na poboljšanje fleksibilnosti i zatezanje cijelog tijela. tijelo.

INFO O PRETPLATI
Aplikaciju možete besplatno preuzeti. Za daljnje korištenje potrebna je pretplata.
Uz kupljenu pretplatu, možemo vam ponuditi dodatne stavke (npr. zdravstvene vodiče) uz dodatnu naknadu, bilo kao jednokratno ili ponavljajuće plaćanje. Prema vlastitom nahođenju, možemo odlučiti ponuditi vam besplatnu probnu verziju prema uvjetima prikazanim u aplikaciji.

Volite li Yoga-Go? Ostavite nam svoje komentare! Pitanja? Povratne informacije? Pošaljite nam e-poruku na support@yoga-go.fit
Politika privatnosti: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Uvjeti korištenja: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Započnite svoje dnevne vježbe uz Yoga-Go! Istražite nove položaje joge za početnike, trenirajte uz 28-dnevni Wall Pilates izazov, isprobajte istezanje uz Chair Yogu za starije osobe, rastopite se uz Tai Chi ili Somatic Yoga Workout i izgradite još jednu dobru naviku u svom životu.