MySpine - Oporavak kralježnice

MySpine सबसे आम रीढ़ की सर्जरी के बाद रिकवरी के लिए आपको तैयार करता है और मार्गदर्शन करता है। ऑपरेशन के एक महीने पहले से एक साल बाद तक की अवधि में इसका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

माईस्पाइन उन लोगों के लिए है जो स्पाइन सर्जरी की तैयारी कर रहे हैं या उससे उबर रहे हैं।

सर्वाइकल स्पाइन ऑपरेशन:
- एसीडीएफ
- डिस्क रिप्लेसमेंट (सीडीआर)
- लैमिनेक्टॉमी
- विलय
- लैमिनोप्लास्टी
- लैमिनोफोरामिनोटॉमी

काठ की रीढ़ की हड्डी का ऑपरेशन:
- माइक्रोडिसेक्टोमी
- लैमिनोटॉमी
- फोरामिनोटॉमी
- लैमिनेक्टॉमी
- स्पाइनल फ्यूजन

डिस्क हर्नियेशन, स्पाइनल स्टेनोसिस, अपक्षयी डिस्क परिवर्तन, क्रोनिक गर्दन, पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द जैसे निदान वाले लोग।

माईस्पाइन पोस्टऑपरेटिव असिस्टेंट डोमागोज के स्पाइन सर्जरी के अनुभव के आधार पर बनाई गई एक प्रणाली है। इसे फिजियोथेरेपिस्ट और न्यूरोसर्जन की एक विशेषज्ञ टीम के सहयोग से विकसित किया गया था।

ऑपरेशन की प्रतीक्षा करते समय और ठीक होने के दौरान, उन्होंने खुद से लाखों बार पूछा "क्या मैं यह गलत कर रहा हूं?" और उसने बहुत सारी गलतियाँ कीं। आपके लिए सौभाग्य से, उसने प्रश्नों और चिंताओं के उत्तर ढूंढ लिए हैं और उन्हें माईस्पाइन सिस्टम में व्यवस्थित कर दिया है - इसलिए आपको अपनी गलतियों से सीखने की ज़रूरत नहीं है।

एप्लिकेशन में सफल पुनर्प्राप्ति के लिए सभी महत्वपूर्ण जानकारी शामिल है।

एप्लिकेशन का मुख्य लक्ष्य आपको समय पर सूचित करना और पुनर्प्राप्ति के दौरान अनुशासन बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित करना है।

एप्लिकेशन आपको सर्वोत्तम संभव पुनर्प्राप्ति के लिए निम्नलिखित कार्यक्षमताएं और जानकारी प्रदान करता है:

- दैनिक चलने का कार्यक्रम, विशेष चिकित्सा अभ्यास और बैठने के अनुमत समय का काउंटर (सर्जरी के प्रकार और तारीख के आधार पर)। एप्लिकेशन में सूचीबद्ध अनुशंसाएं औसत उपयोगकर्ता को संदर्भित करती हैं, इसलिए डॉक्टर के साथ बातचीत में वर्कआउट, कदमों की संख्या और बैठने के समय को अपने हिसाब से समायोजित करें, क्योंकि वे बेहद व्यक्तिगत हैं।

- क्रोएशियाई में चिकित्सा अभ्यास, श्वास तकनीक और परिसंचरण अभ्यास की वीडियो सामग्री। सभी प्रशिक्षणों और अभ्यासों की जांच और अनुमोदन फिजियोथेरेपिस्टों द्वारा किया गया है जो रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के बाद रिकवरी के दौरान हर दिन मरीजों की मदद करते हैं।

- इंटरएक्टिव रिपोर्ट जहां एप्लिकेशन में एकत्र किए गए डेटा से, एक क्लिक से आप अपने डॉक्टर को रिकवरी पर एक विस्तृत रिपोर्ट भेज सकते हैं ताकि वह आगे की चिकित्सा और उपचार को अधिक सटीक रूप से निर्धारित कर सके।

- दवाएँ लेने या अन्य गतिविधियों के लिए अनुस्मारक बनाने की संभावना।

- पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के बेहतर अवलोकन के लिए दर्द और वजन की रिकॉर्डिंग (गर्दन में दर्द, बाहों में दर्द और झुनझुनी, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पैरों में दर्द और झुनझुनी, ध्यान दें कि आप आज कैसा महसूस करते हैं - दर्द डायरी)।

- इंटरैक्टिव ग्राफ़ के माध्यम से सप्ताहों और महीनों के अनुसार दर्द रिकॉर्ड के आँकड़े प्रदर्शित किए जाते हैं।

- उठाए गए कदमों, किलोमीटर, चलने और बैठने के समय की जानकारी के साथ चलने और बैठने के रिकॉर्ड (दिनों, हफ्तों, महीनों के अनुसार आंकड़े)।

सलाह, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और जानकारी जो सर्जरी के बाद आपके लिए रोजमर्रा की जिंदगी को आसान बना देगी:
- स्पाइन सर्जरी की तैयारी कैसे करें
- अस्पताल में क्या उम्मीद करें
- ऑपरेशन के बाद रिकवरी के लिए घर को कैसे तैयार करें
- रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के बाद दैनिक गतिविधियाँ
- सर्जरी के बाद कैसे स्नान करें
- स्पाइन सर्जरी के बाद कपड़े कैसे पहनें और उतारें
- रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के निशान/घाव की देखभाल करें
- रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के बाद कब्ज या कब्ज़ होना
- सर्जरी के बाद कार में चढ़ना-उतरना और गाड़ी चलाना
- सर्जरी के बाद चलना
- सर्जरी के बाद बैठना और खड़ा होना
- रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के बाद सोना
- रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के बाद यौन गतिविधियां
- किन मामलों में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए
...

- एक इंटरैक्टिव रिपोर्ट के माध्यम से अपने डॉक्टर के साथ सभी दस्तावेजों को साझा करने की संभावना के साथ सभी दस्तावेजों को एक ही स्थान पर रखने के लिए एप्लिकेशन में मेडिकल दस्तावेज और सर्जिकल निशान की तस्वीरें जोड़ने की संभावना।

- उपयोगी उत्पादों की सूची जो आपकी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकती है।

दैनिक कार्यों को हल करने और एप्लिकेशन का उपयोग करने के लिए अंक एकत्र करें, पुनर्प्राप्ति स्तरों को पार करें और तेजी से और अधिक सफलतापूर्वक पुनर्प्राप्त करें।

अनुशासित और सफल पुनर्प्राप्ति के लिए 4000 से अधिक लोग MySpine का उपयोग करते हैं।

माईस्पाइन - स्पाइन रिकवरी में आपका साथी
www.myspine-app.com