ન્યુરિશ જીની વપરાશકર્તાઓને તેમના સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ ધ્યેયોને ટેકો આપવા માટે તેમના દૈનિક ખોરાકના સેવન, પાણીના વપરાશ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને ટ્રૅક કરવામાં મદદ કરે છે. ઉપયોગમાં સરળ વિવિધ સાધનો સાથે, વપરાશકર્તાઓ તેમના આરોગ્ય ટ્રેકિંગ અનુભવને કસ્ટમાઇઝ કરી શકે છે અને તેમની પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે.
મુખ્ય લક્ષણો:
ભોજન યોજના: ખોરાકના સેવનને ટ્રૅક કરવા અને તંદુરસ્ત પસંદગીઓ કરવા માટે તમારી વ્યક્તિગત ભોજન યોજના જુઓ.
ફૂડ ડાયરી: ઇન્ટરનેટ કનેક્શન વિના પણ, તમારા ભોજનને સરળતાથી ટ્રૅક કરો અને તમારા દૈનિક કેલરીનું નિરીક્ષણ કરો.
વોટર ટ્રેકર: તમે દરરોજ કેટલું પાણી પીધું છે તેનો ટ્રેક કરીને હાઇડ્રેટેડ રહો.
સ્ટેપ કાઉન્ટર: તમારા ફોનના બિલ્ટ-ઇન સેન્સર્સનો ઉપયોગ કરીને તમારી દૈનિક શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને પગલાંની ગણતરીને ટ્રૅક કરો.
વજન અપડેટ્સ: તમારા વર્તમાન વજનને અપડેટ કરો અને સમય જતાં તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો.
સંદેશાઓ: ન્યુરિશ જીની તરફથી આરોગ્ય ટિપ્સ અને અપડેટ્સ મેળવો.
વિટામિન્સ: તમારા નિયત વિટામિન્સ અને પૂરકને ટ્રૅક કરો.
હેલ્થ કેલ્ક્યુલેટર: તમારા સ્વાસ્થ્ય મેટ્રિક્સનું મૂલ્યાંકન કરવા અને નવા ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરવા માટે સરળ સાધનોનો ઉપયોગ કરો.
વર્કઆઉટ કોચ: ફિટ અને સક્રિય રહેવા માટે માર્ગદર્શિત કસરતોને અનુસરો.
પૌષ્ટિક વાનગીઓ: તમારા ભોજન આયોજનને સમર્થન આપવા માટે તંદુરસ્ત, બનાવવા માટે સરળ વાનગીઓ શોધો.
સફળતાની વાર્તાઓ: અન્ય લોકોથી પ્રેરણા મેળવો જેમણે તેમના સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસના લક્ષ્યો હાંસલ કર્યા છે.
વધારાના લક્ષણો:
બ્લડ રિપોર્ટ અપલોડ: વ્યક્તિગત સલાહ માટે તમારા બ્લડ રિપોર્ટ અપલોડ કરો અને ટ્રૅક કરો.
ન્યુરિશ ચેલેન્જ: ફિટનેસ ચેલેન્જ માટે સમુદાયમાં અન્ય લોકો સાથે જોડાઓ અને તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.
જરૂરી પરવાનગીઓ:
પ્રવૃત્તિ ઓળખ: ઉપકરણ સેન્સરનો ઉપયોગ કરીને તમારા પગલાંને ટ્રૅક કરવા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે.
સ્ટોરેજ એક્સેસ: બ્લડ રિપોર્ટ અપલોડ કરવા અને એપમાં ઈમેજો જોવા માટે.
તમારું સ્થાન: નકશા પર ચાલવા, દોડવા અને સાયકલ ચલાવવાના રીઅલ-ટાઇમ સ્થાન ટ્રેકિંગ માટે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 માર્ચ, 2025