Ang MySpine ay naghahanda at gumagabay sa iyo sa pagbawi pagkatapos ng mga pinakakaraniwang operasyon sa gulugod. Inirerekomenda na gamitin sa panahon mula sa isang buwan bago hanggang isang taon pagkatapos ng operasyon.
Ang MySpine ay inilaan para sa mga taong naghahanda o nagpapagaling mula sa operasyon ng gulugod.
Mga operasyon ng cervical spine:
- ACDF
- pagpapalit ng disc (CDR)
- laminectomy
- pagsasanib
- laminoplasty
- laminoforaminotomy
Mga operasyon ng lumbar spine:
- microdiscectomy
- laminotomy
- foraminotomy
- laminectomy
- pagsasanib ng gulugod
Ang mga taong may diyagnosis gaya ng disc herniation, spinal stenosis, degenerative disc changes, chronic neck, back and low back pain.
Ang MySpine Postoperative Assistant ay isang sistemang nilikha batay sa karanasan ni Domagoj sa spine surgery. Ito ay binuo sa pakikipagtulungan sa isang dalubhasang pangkat ng mga physiotherapist at neurosurgeon.
Habang naghihintay para sa operasyon at sa panahon ng pagbawi, tinanong niya ang kanyang sarili ng isang milyong beses "mali ba ang ginagawa ko?". At marami siyang pagkakamali. Sa kabutihang-palad para sa iyo, nakahanap siya ng mga sagot sa mga tanong at alalahanin at inayos ang mga ito sa MySpine system - para hindi mo na kailangang matuto mula sa sarili mong mga pagkakamali.
Ang application ay naglalaman ng lahat ng mahalagang impormasyon para sa isang matagumpay na pagbawi.
Ang pangunahing layunin ng aplikasyon ay upang ipaalam sa iyo sa isang napapanahong paraan at hikayatin kang mapanatili ang disiplina sa panahon ng pagbawi.
Ang application ay nagbibigay sa iyo ng mga sumusunod na pag-andar at impormasyon para sa pinakamahusay na posibleng pagbawi:
- Pang-araw-araw na programa sa paglalakad, mga espesyal na medikal na pagsasanay at counter ng pinapayagang oras ng pag-upo (depende sa uri at petsa ng operasyon). Ang mga rekomendasyong nakalista sa application ay tumutukoy sa karaniwang gumagamit, kaya ayusin ang mga ehersisyo, bilang ng mga hakbang at oras ng pag-upo sa iyong sarili, sa pakikipag-usap sa doktor, dahil sila ay lubhang indibidwal.
- Mga materyales sa video ng mga medikal na pagsasanay, mga diskarte sa paghinga at mga pagsasanay sa sirkulasyon sa Croatian. Lahat ng pagsasanay at ehersisyo ay sinuri at inaprubahan ng mga physiotherapist na tumutulong sa mga pasyente araw-araw sa panahon ng post-operative recovery ng gulugod.
- Interactive na ulat kung saan mula sa data na nakolekta sa application, sa isang pag-click maaari kang magpadala sa iyong doktor ng isang detalyadong ulat sa pagbawi upang mas tumpak niyang matukoy ang karagdagang therapy at paggamot.
- Ang posibilidad ng paglikha ng mga paalala para sa pag-inom ng mga gamot o iba pang aktibidad.
- Pagrerekord ng pananakit at timbang para sa isang mas mahusay na pangkalahatang-ideya ng proseso ng pagbawi (pananakit ng leeg, pananakit at pangingilig sa mga braso, pananakit ng ibabang bahagi ng likod, pananakit at pangingilig sa mga binti, tandaan kung ano ang nararamdaman mo ngayon - talaarawan ng sakit).
- Mga istatistika ng mga tala ng sakit ayon sa mga linggo at buwan na ipinapakita sa pamamagitan ng mga interactive na graph.
- Mga rekord ng paggalaw at pag-upo (mga istatistika ayon sa mga araw, linggo, buwan) na may impormasyon sa mga hakbang na ginawa, kilometro, oras ng paglalakad at pag-upo.
Payo, madalas itanong at impormasyon na magpapadali sa pang-araw-araw na buhay para sa iyo pagkatapos ng operasyon:
- Paano maghanda para sa operasyon ng gulugod
- Ano ang aasahan sa ospital
- Paano ihanda ang bahay para sa pagbawi pagkatapos ng operasyon
- Pang-araw-araw na aktibidad pagkatapos ng operasyon sa gulugod
- Paano mag-shower pagkatapos ng operasyon
- Paano magsuot at maghubad ng damit pagkatapos ng operasyon sa gulugod
- Pangalagaan ang peklat/sugat mula sa operasyon ng gulugod
- Pagkadumi o paninigas ng dumi pagkatapos ng operasyon sa gulugod
- Pagpasok at paglabas ng kotse at pagmamaneho pagkatapos ng operasyon
- Naglalakad pagkatapos ng operasyon
- Nakaupo at nakatayo pagkatapos ng operasyon
- Natutulog pagkatapos ng operasyon sa gulugod
- Mga aktibidad na sekswal pagkatapos ng operasyon sa gulugod
- Sa anong mga kaso dapat kang kumunsulta sa isang doktor
...
- Ang posibilidad ng pagdaragdag ng medikal na dokumentasyon at mga larawan ng surgical scar sa aplikasyon upang magkaroon ng lahat ng dokumentasyon sa isang lugar na may posibilidad na ibahagi ang lahat ng mga dokumento sa iyong doktor sa pamamagitan ng isang interactive na ulat.
- Listahan ng mga kapaki-pakinabang na produkto na maaaring mapadali ang iyong proseso ng pagbawi.
Mangolekta ng mga puntos para sa paglutas ng mga pang-araw-araw na gawain at paggamit ng application, pumasa sa mga antas ng pagbawi at makabawi nang mas mabilis at mas matagumpay.
Mahigit sa 4000 tao ang gumagamit ng MySpine para sa disiplinado at matagumpay na paggaling.
MySpine - Ang iyong kasosyo sa pagbawi ng gulugod
www.myspine-app.com
Na-update noong
Ene 17, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit