MySpine - Oporavak kralježnice

MySpine সবচেয়ে সাধারণ মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে আপনাকে প্রস্তুত করে এবং গাইড করে। এটি অপারেশনের এক মাস আগে থেকে এক বছর পরে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মাইস্পাইন এমন লোকদের জন্য যারা মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন বা সেরে উঠছেন।

সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের অপারেশন:
- ACDF
- ডিস্ক প্রতিস্থাপন (সিডিআর)
- ল্যামিনেক্টমি
- ফিউশন
- ল্যামিনোপ্লাস্টি
- ল্যামিনোফোরামিনোটমি

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অপারেশন:
- মাইক্রোডিসসেক্টমি
- ল্যামিনোটমি
- ফরামিনোটমি
- ল্যামিনেক্টমি
- মেরুদণ্ডের সংমিশ্রণ

ডিস্ক হার্নিয়েশন, স্পাইনাল স্টেনোসিস, ডিজেনারেটিভ ডিস্ক পরিবর্তন, দীর্ঘস্থায়ী ঘাড়, পিঠ এবং পিঠে ব্যথার মতো রোগ নির্ণয়কারী ব্যক্তিরা।

মাইস্পাইন পোস্টঅপারেটিভ অ্যাসিস্ট্যান্ট হল মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের ডোমাগোজের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে তৈরি একটি সিস্টেম। এটি ফিজিওথেরাপিস্ট এবং নিউরোসার্জনদের একটি বিশেষজ্ঞ দলের সহযোগিতায় তৈরি করা হয়েছিল।

অপারেশনের জন্য অপেক্ষা করার সময় এবং পুনরুদ্ধারের সময়, তিনি নিজেকে এক মিলিয়ন বার জিজ্ঞাসা করেছিলেন "আমি কি এই ভুল করছি?"। এবং সে অনেক ভুল করেছে। ভাগ্যক্রমে আপনার জন্য, তিনি প্রশ্ন এবং উদ্বেগের উত্তর খুঁজে পেয়েছেন এবং সেগুলিকে মাইস্পাইন সিস্টেমে সংগঠিত করেছেন - তাই আপনাকে নিজের ভুল থেকে শিখতে হবে না।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি সফল পুনরুদ্ধারের জন্য সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রয়েছে।

আবেদনের মূল লক্ষ্য হল আপনাকে সময়মত অবহিত করা এবং পুনরুদ্ধারের সময় শৃঙ্খলা বজায় রাখতে উত্সাহিত করা।

অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সর্বোত্তম সম্ভাব্য পুনরুদ্ধারের জন্য নিম্নলিখিত কার্যকারিতা এবং তথ্য প্রদান করে:

- দৈনিক হাঁটার প্রোগ্রাম, বিশেষ চিকিৎসা ব্যায়াম এবং অনুমোদিত বসার সময় (অস্ত্রোপচারের ধরন এবং তারিখের উপর নির্ভর করে)। অ্যাপ্লিকেশনে তালিকাভুক্ত সুপারিশগুলি গড় ব্যবহারকারীকে নির্দেশ করে, তাই ডাক্তারের সাথে কথোপকথনে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপের সংখ্যা এবং বসার সময় নিজের সাথে সামঞ্জস্য করুন, কারণ তারা অত্যন্ত স্বতন্ত্র।

- ক্রোয়েশিয়ান ভাষায় চিকিৎসা অনুশীলন, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং সঞ্চালন অনুশীলনের ভিডিও উপকরণ। সমস্ত প্রশিক্ষণ এবং ব্যায়াম ফিজিওথেরাপিস্টদের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে এবং অনুমোদিত হয়েছে যারা মেরুদণ্ডের অপারেটিভ পরবর্তী পুনরুদ্ধারের সময় রোগীদের প্রতিদিন সাহায্য করে।

- ইন্টারেক্টিভ রিপোর্ট যেখানে অ্যাপ্লিকেশনে সংগৃহীত ডেটা থেকে, এক ক্লিকে আপনি আপনার ডাক্তারকে পুনরুদ্ধারের একটি বিশদ প্রতিবেদন পাঠাতে পারেন যাতে তিনি আরও সঠিকভাবে আরও থেরাপি এবং চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন।

- ওষুধ বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের জন্য অনুস্মারক তৈরি করার সম্ভাবনা।

- পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার একটি ভাল ওভারভিউয়ের জন্য ব্যথা এবং ওজন রেকর্ডিং (ঘাড়ের ব্যথা, বাহুতে ব্যথা এবং ঝাঁকুনি, পিঠের নীচের ব্যথা, ব্যথা এবং পায়ে ঝাঁকুনি, নোট করুন আপনি আজ কেমন অনুভব করছেন - ব্যথা ডায়েরি)।

- ইন্টারেক্টিভ গ্রাফের মাধ্যমে প্রদর্শিত সপ্তাহ এবং মাস দ্বারা ব্যথা রেকর্ডের পরিসংখ্যান।

- গৃহীত পদক্ষেপ, কিলোমিটার, হাঁটা এবং বসার সময় সম্পর্কিত তথ্য সহ চলাচল এবং বসার রেকর্ড (দিন, সপ্তাহ, মাস অনুসারে পরিসংখ্যান)।

পরামর্শ, প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন এবং তথ্য যা অস্ত্রোপচারের পরে আপনার জন্য দৈনন্দিন জীবনকে সহজ করে তুলবে:
- মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন
- হাসপাতালে কি আশা করা যায়
- পোস্টোপারেটিভ পুনরুদ্ধারের জন্য কীভাবে ঘর প্রস্তুত করবেন
- মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পর দৈনন্দিন কাজকর্ম
- অস্ত্রোপচারের পরে কীভাবে গোসল করবেন
- মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে কীভাবে পোশাক পরবেন এবং খুলে ফেলবেন
- মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের দাগ/ক্ষত সম্পর্কে যত্ন নিন
- মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পর কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য
- অস্ত্রোপচারের পরে গাড়িতে ওঠা এবং বের করা এবং গাড়ি চালানো
- অস্ত্রোপচারের পরে হাঁটা
- অস্ত্রোপচারের পরে বসা এবং দাঁড়ানো
- মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পর ঘুমানো
- মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে যৌন কার্যকলাপ
- কোন কোন ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে
...

- একটি ইন্টারেক্টিভ রিপোর্টের মাধ্যমে আপনার ডাক্তারের সাথে সমস্ত নথি ভাগ করে নেওয়ার সম্ভাবনা সহ সমস্ত ডকুমেন্টেশন এক জায়গায় রাখার জন্য অ্যাপ্লিকেশনটিতে মেডিকেল ডকুমেন্টেশন এবং অস্ত্রোপচারের দাগের ফটো যুক্ত করার সম্ভাবনা।

- আপনার পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া সহজতর করতে পারে যে দরকারী পণ্য তালিকা.

প্রতিদিনের কাজগুলি সমাধান এবং অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করার জন্য পয়েন্ট সংগ্রহ করুন, পুনরুদ্ধারের স্তরগুলি পাস করুন এবং দ্রুত এবং আরও সফলভাবে পুনরুদ্ধার করুন।

4000 এরও বেশি মানুষ সুশৃঙ্খল এবং সফল পুনরুদ্ধারের জন্য মাইস্পাইন ব্যবহার করেন।

মাইস্পাইন - মেরুদণ্ড পুনরুদ্ধারের আপনার অংশীদার
www.myspine-app.com