Coopah: The Run Coaching App

التطبيق التدريب الرسمي لماراثون TCS لندن.

تغلب على أهدافك الجارية. مضمون.


احصل على خطط تدريب فورية وشخصية. سواء كنت تتدرب لمسافة 5 كيلو، أو 10 كيلو، أو نصف الماراثون، أو الماراثون، أو الترا ماراثون، فلدينا كل ما تحتاجه! انضم إلى المجتمع، وتحدث إلى مدربك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع وحقق أهدافك. نحن بجانبك في كل خطوة على الطريق.

ما الذي يمكن لـ COOPAH أن تفعله لك؟

تدرب بمرونة مطلقة

اختر عدد الأيام التي تريد تدريبها في الأسبوع. اسمحوا لنا أن نعرف ما هي الأيام التي لديك معظم الوقت. تدريب لأحداث متعددة في وقت واحد. قم بتعديل خطتك عندما تذهب في إجازة. Coopah هو تطبيق التشغيل الأكثر مرونة في السوق.

الوصول إلى المدربين الحقيقيين 24/7

تعرف على مدربك الجديد الذي يتواجد دائمًا معك طوال مدة خطة التدريب الخاصة بك. يحصل كل عضو في Coopah على مكالمة مجانية لمدة 15 دقيقة مع مدربه كلما احتاج إلى ذلك. سجل اليوم لحجز محادثتك الأولى.

التدريب في الوقت الحقيقي

قم بمزامنة التطبيق مع جهازك المفضل (Garmin، Apple Watch، Strava) لمراقبة تقدمك + البقاء متحفزًا. احصل على إشارات صوتية مباشرة عند التسجيل على الهاتف لتساعدك على البقاء على المسار الصحيح أثناء التدريبات.

أوصلك إلى خط البداية بدون إصابات

حقق لياقة بدنية خالية من الإصابات من خلال برامج القوة والتكييف واليوغا المصممة خصيصًا والمضمنة في خطة التدريب الخاصة بك.

خطط لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك

سواء كنت تجري مسافة 5 كيلومترات الأولى، بهدف المشاركة في ماراثون PB (وكل شيء بينهما!) فلدينا الخطة المناسبة لك. لديك الحرية في بدء خطتك في أي وقت يناسبك، سواء كنت على بعد 6 أسابيع أو 6 أشهر من السباق المستهدف.

تغلب على أهدافك الجارية. مضمون.

نحن نؤمن كثيرًا بمنتجنا، بحيث نضمن لك إنهاء سباقك وتحقيق أهدافك في الجري. إذا استخدمت Coopah للتدريب ولم تتمكن من إكمال السباق، فسنقوم بإعادة أموالك بالكامل.

معتقداتنا

# 1 الجري هو دواءنا

نحن في جائحة الصحة العقلية. نحن نعلم بشكل مباشر أن الجري يمكن أن ينقذ الأرواح.

# 2 يجب أن يكون الجري في متناول الجميع

نعتقد أن الجري يمكن أن يكون الرياضة الأكثر سهولة ولكن العدائين المبتدئين في كثير من الأحيان لا يعرفون من أين يبدأون، بينما يتعثر العدائون ذوو الخبرة في كيفية التحسين.

# 3 الجري يمكن أن يبني المجتمعات

نحن نؤمن بأنه لا يوجد أصدقاء مثل زملائك في الجري. يجب أن يكون من الأسهل مقابلة العدائين الآخرين ذوي التفكير المماثل، وليس لدينا وقت لمجموعات الهويتي تويتي.

الجري لغرض ما

تعرف على نادي Coopah Refugee Run. انضم إلينا في جعل اللاجئين يشعرون بالاندماج وساعد صحتهم العقلية من خلال الركض معنا. مقابل كل اشتراك يتم بيعه، نساعد في دعم أحد اللاجئين في نادينا الذي يديره اللاجئون.

شروط الاستخدام: https://coopah.com/terms-of-use

سياسة الخصوصية: https://coopah.com/privacy-notice