Your Space
4.1star
76 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በቤትዎ እና ከቤት ውጭ በሚያሠለጥኑበት ጊዜ ከቦታዎ ጋር አብዛኛውን ጊዜ ከሚሰጡት አገልግሎት አገልግሎቶች ያገኛሉ ፡፡
ሙሉ በሙሉ እንደገና የተነደፈ መልክ እና ስሜት በሶስት መስኮች
አስተማማኝነት-ተቋምዎ የሚያቀርቧቸውን ሁሉንም አገልግሎቶች ያግኙ እና በጣም የሚፈልጉትን ይምረጡ ፡፡
የእኔ እንቅስቃሴ-ለማድረግ የመረጡት ነገር-እዚህ ፕሮግራምዎን ፣ ያገ ,ቸውን ትምህርቶች ፣ ያገና joinedቸውን ያጋጠሟቸውን ተግዳሮቶች እና በእርስዎ ተቋም ውስጥ እንዲሠሩ የመረ activitiesቸውን ሌሎች ተግባራት ሁሉ ያገኛሉ ፡፡
ውጤቶች: ውጤቶችዎን ይመልከቱ እና ሂደትዎን ይቆጣጠሩ።
ከጠፈርዎ ጋር ይለማመዱ ፣ MOVEs ይሰብስቡ እና በየቀኑ የበለጠ ንቁ ይሁኑ።
በብሉቱዝ ፣ በ NFC ወይም በ QR ኮድ ጋር ከመሳሪያው ጋር ለመገናኘት የእርስዎን ቦታ በመጠቀም በቴክኖምዝሙ መሣሪያዎች መገልገያ ውስጥ እጅግ በጣም ጥሩ ተሞክሮ ይደሰቱ። መሣሪያው በራስ-ሰር ከፕሮግራምዎ ጋር ይዘጋጃል እና ድጋሜዎችዎ በራስ-ሰር በእርስዎ mywellness መለያ ላይ ክትትል ይደረጋሉ ፡፡
እንደ Google Fit ፣ S-Health ፣ Fitbit ፣ Garmin ፣ MapMyFitness ፣ MyFitnessunes ፣ ፖላርስ ፣ RunKeeper ፣ ስትሬቫ ፣ ስዋስቲንግ እና ኦውስ ካሉ ሌሎች መተግበሪያዎች ጋር እራስን ይመዝግቡ ወይም ያመሳስሉ።
---------------------------------
ቦታዎን ለምን ይጠቀማሉ?
በቅንጦት ላይ ያለዎት የግዴታ ይዘቶች-የእርስዎ ተቋም የሚያስተዋውቃቸውን ሁሉም ፕሮግራሞች ፣ ክፍሎች እና ፈተናዎች ከመተግበሪያው አስተማማኝነት አከባቢ ውስጥ ያግኙ ፡፡
በስራ ቦታው ውስጥ እንዲመራዎት የሚያደርግ በተንሰራፋው ኮፍያ ላይ አንድ እጅ: ዛሬ በእኔ የሙከራ ገጽ ውስጥ ማድረግ የሚፈልጉትን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በቀላሉ ይምረጡ እና መተግበሪያው በስፖርት እንቅስቃሴው እንዲመራዎት ይፍቀዱለት: - መተግበሪያው በራስ-ሰር ወደ ቀጣዩ መልመጃ ይንቀሳቀሳል እና ለልምምድዎ ደረጃ ይስጡ እና ቀጣዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የጊዜ ሰሌዳ ያውጡ ፡፡
መርሃግብር-ካርዲዮን ፣ ጥንካሬን ፣ ክፍሎችን እና ሁሉንም ዓይነት እንቅስቃሴዎች ጨምሮ የግል እና የተሟላ የሥልጠና ፕሮግራምዎን ያግኙ ፣ ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያዎችን እና ቪዲዮዎችን መድረስ ፤ በዓለም ውስጥ የትም ቦታ ቢሆኑ በቀጥታ በቴክኖሚክ መሣሪያዎች ላይ በቀጥታ በመግባት ውጤቶችዎን በራስ-ሰር ያነጋግሩ
አንድ የላቀ ተዋንያን ተሞክሮዎች-የፍላጎትዎን ክፍሎች በቀላሉ ለማግኘት እና ቦታን ለማስያዝ ቦታዎን ይጠቀሙ ፡፡ ቀጠሮዎን እንዳይረሱ የሚረዱዎት ዘመናዊ ማሳሰቢያዎችን ይቀበላሉ ፡፡
የውጪ እንቅስቃሴ-ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችዎን በቀጥታ በእርስዎ ቦታ በኩል ይከታተሉ ወይም እንደ Google አካል ብቃት ፣ ሶ-ጤና ፣ አካል ብቃት ፣ ጋሚሚን ፣ የካርታሚይይይይይት ፣ ሜኤፊቲፒፒ ፣ ፖላርስ ፣ RunKeeper ፣ Strava ፣ Swimtag እና መነሻዎች
አዝናኝ-በእርስዎ ተቋም የተደራጁትን ተፈታታኝ ችግሮች ይቀላቀሉ ፣ በእውነተኛ ሰዓት ውስጥ የችግር ደረጃዎን ያሰለጥኑ እና ያሻሽሉ ፡፡
የአካል መለኪያዎች-ልኬቶችዎን (ክብደት ፣ የሰውነት ስብ ፣ ወዘተ) ይከታተሉ እና ከጊዜ በኋላ ፕሮስቴትዎን ያረጋግጡ ፡፡
ሙሉ በሙሉ እንደገና የተነደፈ መልክ እና ስሜት በሶስት መስኮች
አስተማማኝነት-ተቋምዎ የሚያቀርቧቸውን ሁሉንም አገልግሎቶች ያግኙ እና በጣም የሚፈልጉትን ይምረጡ ፡፡
የእኔ እንቅስቃሴ-ለማድረግ የመረጡት ነገር-እዚህ ፕሮግራምዎን ፣ ያገ ,ቸውን ትምህርቶች ፣ ያገና joinedቸውን ያጋጠሟቸውን ተግዳሮቶች እና በእርስዎ ተቋም ውስጥ እንዲሠሩ የመረ activitiesቸውን ሌሎች ተግባራት ሁሉ ያገኛሉ ፡፡
ውጤቶች: ውጤቶችዎን ይመልከቱ እና ሂደትዎን ይቆጣጠሩ።
ከጠፈርዎ ጋር ይለማመዱ ፣ MOVEs ይሰብስቡ እና በየቀኑ የበለጠ ንቁ ይሁኑ።
በብሉቱዝ ፣ በ NFC ወይም በ QR ኮድ ጋር ከመሳሪያው ጋር ለመገናኘት የእርስዎን ቦታ በመጠቀም በቴክኖምዝሙ መሣሪያዎች መገልገያ ውስጥ እጅግ በጣም ጥሩ ተሞክሮ ይደሰቱ። መሣሪያው በራስ-ሰር ከፕሮግራምዎ ጋር ይዘጋጃል እና ድጋሜዎችዎ በራስ-ሰር በእርስዎ mywellness መለያ ላይ ክትትል ይደረጋሉ ፡፡
እንደ Google Fit ፣ S-Health ፣ Fitbit ፣ Garmin ፣ MapMyFitness ፣ MyFitnessunes ፣ ፖላርስ ፣ RunKeeper ፣ ስትሬቫ ፣ ስዋስቲንግ እና ኦውስ ካሉ ሌሎች መተግበሪያዎች ጋር እራስን ይመዝግቡ ወይም ያመሳስሉ።
---------------------------------
ቦታዎን ለምን ይጠቀማሉ?
በቅንጦት ላይ ያለዎት የግዴታ ይዘቶች-የእርስዎ ተቋም የሚያስተዋውቃቸውን ሁሉም ፕሮግራሞች ፣ ክፍሎች እና ፈተናዎች ከመተግበሪያው አስተማማኝነት አከባቢ ውስጥ ያግኙ ፡፡
በስራ ቦታው ውስጥ እንዲመራዎት የሚያደርግ በተንሰራፋው ኮፍያ ላይ አንድ እጅ: ዛሬ በእኔ የሙከራ ገጽ ውስጥ ማድረግ የሚፈልጉትን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በቀላሉ ይምረጡ እና መተግበሪያው በስፖርት እንቅስቃሴው እንዲመራዎት ይፍቀዱለት: - መተግበሪያው በራስ-ሰር ወደ ቀጣዩ መልመጃ ይንቀሳቀሳል እና ለልምምድዎ ደረጃ ይስጡ እና ቀጣዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የጊዜ ሰሌዳ ያውጡ ፡፡
መርሃግብር-ካርዲዮን ፣ ጥንካሬን ፣ ክፍሎችን እና ሁሉንም ዓይነት እንቅስቃሴዎች ጨምሮ የግል እና የተሟላ የሥልጠና ፕሮግራምዎን ያግኙ ፣ ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያዎችን እና ቪዲዮዎችን መድረስ ፤ በዓለም ውስጥ የትም ቦታ ቢሆኑ በቀጥታ በቴክኖሚክ መሣሪያዎች ላይ በቀጥታ በመግባት ውጤቶችዎን በራስ-ሰር ያነጋግሩ
አንድ የላቀ ተዋንያን ተሞክሮዎች-የፍላጎትዎን ክፍሎች በቀላሉ ለማግኘት እና ቦታን ለማስያዝ ቦታዎን ይጠቀሙ ፡፡ ቀጠሮዎን እንዳይረሱ የሚረዱዎት ዘመናዊ ማሳሰቢያዎችን ይቀበላሉ ፡፡
የውጪ እንቅስቃሴ-ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችዎን በቀጥታ በእርስዎ ቦታ በኩል ይከታተሉ ወይም እንደ Google አካል ብቃት ፣ ሶ-ጤና ፣ አካል ብቃት ፣ ጋሚሚን ፣ የካርታሚይይይይይት ፣ ሜኤፊቲፒፒ ፣ ፖላርስ ፣ RunKeeper ፣ Strava ፣ Swimtag እና መነሻዎች
አዝናኝ-በእርስዎ ተቋም የተደራጁትን ተፈታታኝ ችግሮች ይቀላቀሉ ፣ በእውነተኛ ሰዓት ውስጥ የችግር ደረጃዎን ያሰለጥኑ እና ያሻሽሉ ፡፡
የአካል መለኪያዎች-ልኬቶችዎን (ክብደት ፣ የሰውነት ስብ ፣ ወዘተ) ይከታተሉ እና ከጊዜ በኋላ ፕሮስቴትዎን ያረጋግጡ ፡፡
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.0
74 ግምገማዎች
